因此對于這150米博爾特的跑法,他應該說是相當的清楚。
可這里。
博爾特明顯更快了。
或者說。
前面就更快了。
只是在這個地方。
才真正被凸顯出來。
只見博爾特在途中跑過程中,身體前傾能夠使重心向前移動。
這是增加向前的推進力,同時借助慣性使身體更容易保持向前的運動趨勢。
因為適當的身體前傾角度可以幫助運動員更好地利用慣性。
但這個技術,每個人都不同。
歸根結底還是每個人的生理條件,肌肉條件以及跑動技術不同。
算是一個定制性的技術,根本沒法統一。
比如過大可能導致失去平衡。
比如過小則無法充分利用慣性。
怎么取這個值?
非常的重要。
怎么才能確定這是你的身體能夠駕馭的值?
也非常的重要。
看起來是對于身體前傾角度的利用,可事實上這是對于整個身體在高速奔跑中……
慣性的利用!
這絕對是個高級的東西。
普通運動員根本沒法深入掌握。
最多就是了解點皮毛。
博爾特之前的天賦就對于這一塊的利用比其余人好得多。不然他這么大的身體,你以為怎么能隨隨便便跑這么快呢?
高大的人不少,為什么別人做不到?
這就是米爾斯對于博爾特一個天賦重點的剖析——
高速奔跑中對于身體慣性的掌控。
博爾特擁有其余大個子所不具備的超然天賦感。
他以前就想把博爾特,把這個方面開發到極致。
但是呢?
博爾特實在是太貪玩了。
別的訓練任務做完都不錯了,能不逃課都不錯,你還想要把這些高深的技術去研究和完成,根本就沒有時間。
而且他也根本沒有這個動力想要去做。
因為這是對于一個身體控制的升級,那么首先要做的不僅僅是技術和訓練量以及訓練任務的提升。
很重要一點就是博爾特需要對自己的身體進行深度掌控。
說簡單點就是——
博爾特以前吃得太隨意了。
根本就是垃圾食品亂吃。
各種炸雞炸塊炸物,甚至是巧克力。
幾乎是別的運動員根本就不沾的東西,他把它當成最喜歡吃的東西幾乎是天天吃。
就算是奧運會。
特么的也這么做。
你要是看到他這樣子就頭疼。
可是你有什么辦法?
人家就是能贏啊。
在能贏的基礎上,他只能妥協。
不然博爾特要是心情不好,影響了他原本就不那么高質量的訓練。
那反正是得不償失。
就像博爾特自己說的——
不吃垃圾食品,不吃巧克力,不喝酒泡妞他就不快樂。
精神上都不快樂了。
那怎么還能跑得更好?
就不行,知道吧。
必須得讓我嗨皮。
必須得讓我開心。
這樣我才能跑得快。
你看看這是什么歪理邪說。
米爾斯又何嘗不知道這是歪理邪說,但他也沒辦法呀。
他也只能這樣做。
教練員只能負責50%,還有50%需要運動員自己去做。
他是不可能負責100%的。
有這個心也沒這個力。
因此如果連自己的嘴巴都控制不住。
你還想把博爾特這個天賦更進一步,根本就不可能。
這也是之前米爾斯感覺到非常遺憾的事情。
只能壓制自己,盡量不去想。
一想就覺得可惜。
現在好了。
今年的博爾特因為受到了巨大的打擊,終于進入到了米爾斯想要的狀態中。