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          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 2069章 紅色壓制!不來點頂級高手,壓不住場了

          2069章 紅色壓制!不來點頂級高手,壓不住場了(2 / 5)

          那也就失去了意義。

          可……

          謝正業還不是最快的那個。

          因為前面的第五道。

          站著的是蘇神。

          對比謝正業,蘇神的曲臂起跑技術更為精妙。

          只見他身體前傾約50度,雙腳站位緊湊,前腳小腿與地面近乎垂直,后腳膝蓋內扣。

          曲臂的同時,肩部下沉,背部肌肉緊繃,形成一個穩定的發力結構。

          起跑瞬間,他的雙腳爆發性蹬地。

          力量沿著身體中軸線向上傳遞。

          曲臂爆發后以極快的頻率擺動,每一次擺動都精準地配合腳步節奏。

          進入彎道后。

          他利用身體向內傾斜產生的向心力,結合曲臂擺動對身體重心的微調,實現高速且流暢的彎道切入跑,最大程度地減少速度損失。

          同時,你要是觀察足夠仔細,就可以發現——蘇神在起跑時,頭部的位置控制得非常精準。

          眼睛平視前方下方約30厘米處,這個角度能讓他在保持身體前傾姿勢的同時,更好地把握起跑方向,并且減少頸部肌肉的緊張感,使力量能夠更集中地作用于身體的加速。

          可能只是一個看起來無關經要的小細節。

          甚至放在整體的成績里面,這一個注意都不一定能夠提高成績多少。

          但是。

          還是那句話。

          越到后面越是細節決定成敗。

          越是細節能夠量變催生質變。

          只要你的細節改善的越多,做的越正確。

          自然收益就會顯現。

          蘇神現在200米也到了一個很高的高度上,早就也打開了200米的20秒,所謂黃種人極限大關。

          進入了20秒以內的成績后。

          技術和細節毫無疑問,需要更加的細膩。

          不再是那么簡單就能夠提高的。

          更多的注意也是應該的事情。

          了解蘇神的人知道就是這些小細節,他都能夠盡量去完成和注意。

          不管這一世還是上一世。

          他都是堪稱細節狂魔。

          也正是因為這樣。

          他才能在當年不被所有人看好的情況下,一步一步,從市級走到省級,從省級走到國家級,從國家級擊敗,更被大眾看好的張培猛。

          最終第一個成了打開10秒大關的黃種人。

          當年那么多的教練都公認,更看好張培猛,當然不是傻子,也不是大家的眼光集體出了問題。

          就是張培萌,不管從專業的哪個角度來看。

          更符合當時大家眼中的天賦好。

          蘇神的話完全是在后面發現自己的掛肉天賦,能更好的激發自己的臀部肌肉天賦,再加上他卓越的技術領悟和掌握能力。

          這些才讓他后來居上不斷的突破。

          可以這么說,蘇神比任何一個國內選手都要更加明白科學訓練能夠帶來的好處。

          幾乎可以下斷言。

          如果他再早生個五六年,完全走上一代的路子,沒有機會或者說接觸科學訓練的時間已經太晚。

          那他肯定跑不過張培猛。

          走原本的輕量化路子。

          他就已經到極限了。

          因此他更加明白技術細結,到底意味著什么。

          砰砰砰砰砰。

          蘇神腳下好像填滿了炸藥。

          入彎后,開始利用腳底與地面的摩擦力變化來調整速度。

          也就是在蹬地瞬間,他的腳底會微微向內旋轉。

          這是要增加與地面的摩擦力。

          而在擺腿向前時,腳底又會自然回正,減少阻力。

          這技術,同樣是量變才能形成質變。

          一步兩步看不出來,甚至五步六步十步。

          十幾步都不一定明顯。

          但……

          你要是能夠做到更多步呢?

          你甚至能夠做完整場呢。

          這種細膩的腳底動作控制。

          有助于任何人在起跑階段更高效地利用力量。

          甚至這是一個跑彎道的基本功。

          但凡你學了一些國際的200米科學訓練,都能夠接受到這樣類型的概念。

          就是。

          你想要真正的做好真正的依靠它來提高成績。

          那也不是個簡單的事。

          除非。

          你能做到蘇神這樣。

          ……

          臥槽。

          蘇總。

          啷個這么快呢?

          這話是謝正業心中的念頭。

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