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          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 2113章 延遲糖酵解系統激活時間!就是新辦法!

          2113章 延遲糖酵解系統激活時間!就是新辦法!(3 / 4)

          “在競技運動里面,就等于沒有。”

          拉爾夫.曼說話很直接,但也很中肯。

          可蘇神的反應,只是淡定點頭,然后和往常很多次一樣,面對大難題,輕而易舉,就說出了解題方式——

          “8字三維擺臂在一定程度上可以影響身體的呼吸節奏和血液循環,幫助身體在運動初期更有效地攝取和運輸氧氣。”

          “雖然在短跑的最初階段主要是無氧供能,但適當的氧氣供應可以為細胞內的代謝過程提供更好的環境,有助于維持atp-cp系統的正常功能,減少因缺氧等因素導致的糖酵解系統過早激活。”

          “可以激發有氧代償機制。”

          “擺臂動作與蘇之呼吸節律形成1:1.5耦合比超過常規1:1,超過之前1.25,同時潮氣量增加15%。在攝氧量峰值達4.8l/,超過常規4.1l/后,提升有氧代謝占比。”

          “再配合三維擺臂產生的肌肉泵效應使乳酸轉運速率提升至0.18ol/l/s(常規0.12ol/l/s)。”

          “我做了個簡單的導圖,你們可以看看。”

          說完就是一幅思維導圖,落在了電腦畫面上。

          上面寫到——

          三維擺臂軌跡

          精準神經控制→優化運動單位募集

          彈性勢能儲存→降低atp消耗

          有氧代謝增強→減少糖酵解負荷

          肌泵效應提升→加速乳酸清除

          乳酸累積速率下降33%。

          ……

          “你們覺得如何?”

          蘇神問道。

          “如何?”

          蘭迪兩人對視一眼。

          你都說這么清楚了。

          還能如何。

          就這樣干唄。

          反正你說出來的東西。

          哪次沒有實現的。

          只要你能說出個一二三四五來。

          能說服我們,有足夠的證據和原理。

          我們當然是……

          無條件支持。

          畢竟。

          還有什么比在運動領域不斷嘗鮮。

          不斷嘗試新東西。

          不斷走前人沒有走過的路。

          更讓他們大半輩子都扎在這一行的人。

          心情激動。

          熱血沸騰。

          ……

          “蘇神進入途中跑了。”

          “速度很快,動作很有力,好像比之前更有力……”

          現場解說員以他的眼光也只能看到這里。

          但這就夠了。

          三十米。

          蘇神動作幅度比之前更大更有力。

          這是肉眼就能看出來的。

          只要你經常關注他的比賽。

          必然能發現這個區別。

          可還有看不到的東西。

          起碼是普通人看不到的東西。

          比如。

          四十米后。

          蘇神采取冠狀面扭矩補償使核心肌群!

          腹橫肌,豎脊肌激活度降低,最多可以達到理論值32%!

          同時還要減少12%的額外代謝消耗!

          這都是8字型能量環擺臂技術。

          帶來的新效果。

          接著。

          就是前面的爆發。

          極速來臨。

          這么大的動作幅度。

          帶來的效果肯定有,但是這是100米比賽又不是五六十米,你還要考慮后面。

          如果你把前面的能量消耗殆盡。

          那等于和以前那種一步抬頭全力死頂的模式沒區別。

          只是另外一種走法而已。

          所以。

          還是要看整個的維持能不能維持得住。

          極速區。

          來!

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