就這么簡單,想突破也太容易了點。
蘇神的啟動本就是所有人里面的獨一檔。
在獨一檔的情況下,還想要更進一步。
就等于是在金字塔尖跳舞。
突破的難度和復雜度。
都在成倍增加。
可。
很抱歉。
這攔得住全世界所有人。
就是攔不住蘇神自己。
因為……
他的知識體系。
不允許他停下腳步。
不準他停下腳步啊。
上面這些做好后,跟腱超彈性效應就準備好了,可以跟著啟動了。
跟腱超彈性效應。
激活!
跟腱具有超彈性特性,在百米加速區的支撐期,當運動員的足部著地時,身體的重量和運動產生的沖擊力使跟腱受到拉伸。
在0.08s的短暫支撐期內,跟腱應變能達到6.2%,接近其極限彈性形變閾值8%。
這一過程中,跟腱就像一個彈簧,遵循胡克定律f=kx,其中f是作用在跟腱上的力,k是跟腱的彈性系數,x是跟腱的形變量。
根據彈性勢能公式e=0.5kx,通過計算可知,在此過程中跟腱儲存的能量約為42j。
跟腱的這種超彈性效應是由其特殊的生物力學結構決定的。
跟腱主要由膠原蛋白纖維組成,這些纖維在受力時會發生有序的拉伸和重新排列,使得跟腱能夠在承受較大拉力的同時儲存大量的彈性勢能。
當跟腱的拉伸達到一定程度后,其內部的分子間作用力會抵抗進一步的拉伸,確保跟腱不會超過其極限彈性形變閾值,從而保證了跟腱在反復的運動過程中能夠持續穩定地發揮儲能和釋能的作用。
那么。
在百米加速階段。
這種彈性勢能的儲存和釋放對于提高運動員的推進力和運動效率至關重要。
它能夠在支撐期結束時,將儲存的能量快速釋放,幫助踝關節產生強大的跖屈力量,推動身體向前。
隨后。
再激活足底筋膜力線傳導!
在百米加速時,踝關節跖屈會通過windlass機制將跖屈力轉化為前沖力。
當腳趾離地時,跖趾關節背伸,使得足底筋膜被拉緊,就像拉緊的弓弦一樣。
就比如蘇神現在。
這種拉緊的力量通過足底筋膜的力線傳導,從足跟傳遞到前足,進而產生一個向前的分力,推動身體向前運動。
這時候。
蘇神強力蹬伸。
足弓剛度指數(ai)提升至3.8n/mm。
這意味著他現在足弓在受力時能夠保持較好的剛度和穩定性。
有效地將力量傳遞到地面,為身體提供更好的支撐和推進力。
能做到這樣,不是玄學。
這是科學。
因為足底筋膜是連接跟骨和跖骨的纖維組織,它在維持足弓結構和傳遞力量方面起著關鍵作用。
windlass機制的原理基于足底筋膜與跖趾關節之間的解剖學關系。
當跖趾關節背伸時,足底筋膜的張力增加,這種張力通過筋膜的纖維結構傳遞到整個足弓,使足弓升高并變得更加堅硬。
足弓剛度的增加有助于減少足部在著地和蹬地過程中的能量損耗,提高力量傳遞的效率。
在百米加速區,運動員需要快速地將地面反作用力轉化為向前的推進力。
足底筋膜的力線傳導和足弓剛度的變化剛好……能夠有效地實現這一轉化。
為運動員提供持續的加速動力,從而提高運動成績。
當然現在筋膜的說法都不一定有。
更不要說再激活足底筋膜力線傳導。
認知都沒有。
更不要說還要跨越運用到運動實踐中來。
很抱歉。
現在這一波科學技術。
只有蘇神掌握。
也只對他敞開大門。
所以……
很遺憾。
博爾特和卡特的確是下了功夫。
也做了各種科學突破的嘗試。
只是。