維持自己的極速延續。
減少掉速。
85米!
布雷克看到趙昊煥這么猛,也不含糊。
同樣開始拿出一些還沒有純熟的東西應對。
頂級運動員就這樣。
會在某種時候。
趁著狀態好和刺激到位。
逼迫自己拿下極點。
最后十五米,布雷克開始讓自己的關節運動軌跡的變化。
彎道跑的向心傾斜使得髖關節的運動軌跡發生改變。
在直道跑中,髖關節的運動軌跡主要在矢狀面內,即前后方向的屈伸運動。
而在彎道跑時,由于身體的傾斜和圓周運動的特點,髖關節的運動軌跡不僅包括矢狀面內的屈伸,還增加了冠狀面內的外展內收和水平面內的旋轉運動。
這種多維度的運動軌跡變化,使得布雷克髖關節在不同方向上的活動范圍得到拓展。
是專項百米運動員不具備的能力。
在彎道跑的支撐階段,髖關節需要在承受身體重量和地面反作用力的同時,進行一定程度的外展和旋轉運動,以維持身體的平衡和沿著彎道前進的動力。
長期的彎道跑訓練使得髖關節逐漸適應了這種復雜的運動軌跡,從而導致其活動度的增益。
會到直道上,就會給予自己的髖關節更大的助力。
全是200米反哺。
這一幕也就是現在沒有人注意。
都被前面吸走了目光。
賽后重新看。
絕對會發現!
布雷克今年,強的可怕。
更不要說神經系統在彎道向心傾斜導致髖關節活動度增益的過程中起著重要的調節作用。大腦通過感覺器官實時監測身體的位置、姿態和運動狀態信息。
在彎道跑時,當身體向心傾斜后,這些感受器會將信息迅速傳遞給大腦。大腦根據這些信息,通過神經反射調節髖關節周圍肌肉的收縮和舒張,以維持身體的平衡和協調髖關節的運動。
時間長了,當身體向彎道內側傾斜時,大腦會發出指令使髖外展肌群收縮增強,同時抑制髖內收肌群的活動,以防止身體過度傾斜。這種神經系統的精確調節使得髖關節在不同的運動狀態下能夠靈活調整其活動范圍。
平衡性。
也會增加。
就是變相增加后程穩定度。
這也是神經適應性變化。
90米!
看著還有的差距,趙昊煥這個時候也來了好勝心。
你都主項200米去了。
100米。
還能讓你拿下了不成
你100米純粹天賦或許是比我好。
但是……
你現在不是沒有全心全意投入在百米上嗎。
那。
我就沒有理由不如你!
最后十米,趙昊煥也全力爆發了。
肌肉都要在身上爆炸。
他又感覺到了那面墻。
熟悉的那面墻。
但這次。
有了不少經驗的趙昊煥,沒任何遲疑。
開足馬力。
就轟了上去。
利用彈性勢能的儲存與釋放!
在折疊-前擺過程中,肌肉、肌腱和韌帶等軟組織具有彈性特性,能夠儲存和釋放彈性勢能。
當趙昊煥腳離地后,他大腿的折疊使下肢肌肉和肌腱被拉長,儲存了彈性勢能。
在大腿向前擺動的過程中,這些彈性勢能又逐漸釋放,轉化為動能,輔助大腿的前擺運動。
同時,在他著地瞬間,下肢受到地面的反作用力,肌肉和肌腱再次被拉長,又開始儲存新的彈性勢能,為下一次蹬地做好準備。
這種彈性勢能的循環利用做好了,蘭迪告訴他,就可以提高眼下他跑步的能量利用效率。
91米92米93米!
利用折疊-前擺機制的運動生物力學原理重構來進行能量的優化分配!
趙昊煥在擺動階段,通過精確控制大腿和小腿的運動,將能量主要分配到下肢的向前擺動上,以維持住最后階段的步幅和速度。
在支撐階段,能量則主要用于克服地面的反作用力,推動身體向前上方運動。
此外,上肢的擺臂動作也參與了能量的分配和協調,通過與下肢動作的配合,維持身體的平衡和整體運動的穩定性,避免能量的浪費。
因為合理的折疊-前擺機制能夠實現能量在不同運動環節之間的優化分配。
94米95米96米!
越來越近了!
趙昊煥已經和布雷克只有半個身位了!
追上來了!
繼續!
不要停!
在折疊-前擺機制的運動生物力學原理重構中做好肌肉的協同與拮抗作用!