二十米,一晃而過!
蘇神快得離譜,這速度讓后面的人感覺到他好像是沒有止境。
每一次好像都會更快。
都會更強。
都會打破極限。
就這樣一個身位。
一個身位。
甚至是好幾個身位。
半米半米的拉開。
看得觀眾席上是人聲鼎沸。
歡呼聲瞬間被帶到了一個高點!
又因為在高原上,合適的擺臂幅度對垂直位移穩定性影響顯著。
擺臂幅度主要由肩關節的屈伸運動范圍決定。
當身體在垂直方向上有失衡趨勢時,比如有一下微微向前傾斜,蘇神就立刻增大向后的擺臂幅度。
這是為了能產生更大的反向力矩。
從肌肉工作角度看,此時三角肌后束、背闊肌等伸肩肌群強烈收縮,帶動手臂向后大幅擺動。
依據杠桿原理,手臂如同杠桿的長臂,以肩關節為支點,較大幅度的擺動會產生更大的力臂,從而根據力矩公式=fxl,為力矩,f為力,l為力臂。
產生更大反向力矩來平衡身體前傾趨勢。
重新穩定垂直位移!
砰砰砰砰砰。
二十五米。
前庭信號校準。
人體的前庭系統負責感知頭部位置和運動變化,對維持平衡至關重要。
高原尤其如此。
好的擺臂動作能夠為前庭系統提供額外的校準信號。
當擺臂時,肩部、手臂的肌肉、關節感受器會產生本體感覺信號,這些信號與前庭系統感知的頭部運動信息相互整合。
擺臂產生的本體感覺信號可以幫助前庭系統更準確地判斷頭部轉動的角度和速度。
修正可能因高原環境干擾。
比如風影響感知。
buff過多過強。
其實也容易導致的前庭信號偏差。
蘇神現在就是要用擺臂來讓大腦對身體姿態有更精準認知。
從而繼續維持垂直位移穩定性。
加速區速度越來越快。
越來越需要垂直位移的穩定。
砰砰砰砰砰。
前庭-眼反射協同。
擺臂還參與了前庭-眼反射,也就是vor的協同過程。
在高原運動中,擺臂與頭部運動存在一定關聯性,擺臂引起的身體姿態變化會間接影響頭部運動。
當擺臂使身體產生晃動時,前庭系統感知到頭部運動,觸發vor,使眼球做出相應運動來穩定視線。
同時,好的擺臂產生的本體感覺信號會反饋到神經系統,進一步調節vor的增益,即眼球運動與頭部運動的比例關系,使視覺穩定機制更好地適應身體運動狀態,避免因視覺不穩定導致的身體失衡。
保障視覺上自己垂直方向上的穩定。
這些都做好了。
請問。
蘇神在高原上。
怎么能垂直位移穩定性不高呢
怎么能把垂直力這個短跑里面重要的力。
運用的不好呢
很好。
開了個好頭。
蘇神自己也有感覺。
漸漸抬頭的他。
眼神里面。
充滿了電芒。
高能……
開始!!!
ps:第一更!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p>