同時,這種調控還能激活一些平時參與度較低的小肌肉群,分擔大肌肉群的負荷,延緩肌肉疲勞的出現,讓蘇神在百米后程仍能保持較好的肌肉發力狀態,維持速度。
這里不是和你開玩笑。
在全世界,即便是美國,都只是更加注重臀大肌的使用,甚至連臀大肌怎么使用都沒有蘇神了解的清晰透徹的時候。
這些小肌群。
根本不可能怎么訓練和開發的。
那么有一點,蘇神可以很確定的說。
全世界的短跑運動員里面。
就只有他。
從小就認識到了小肌肉群以及深層肌肉的重要性。
尤其是對于精英運動員的重要性。
普通運動員沒有這個水平,或許還無所謂。
但是到了精英級別,你每一步想要往上突破的難度都極為困難。
這個時候任何一個項目的短板都可能阻礙你前進。
任何一塊肌肉的不足都可能成為你技術限制發展的因素。
很可惜。
這個方面。
整個藍星上。
沒有人比蘇神做的更好。
即便是未來幾十年之后,也不可能有比現在的這個他做的更好。
所以即便是有人現在能夠掌握這門技術,也因為自己對于深層的肌肉以及小肌肉群的開發度不夠從小的科學訓練不夠。
讓他們根本就沒有辦法把這個技術運用好。
只能看著流口水。
哪能和蘇神一樣。
在著地瞬間,通過調整足部的位置和發力方式,使地面反作用力的作用線更接近身體重心,減少身體的晃動和扭轉。
這樣一來,蘇神在高速奔跑的后程能更好地保持身體的平衡和直線性,減少因身體不穩定而產生的額外能量消耗,將更多能量用于推動身體前進。
從而維持較高的速度。
85米。
因為前面各項技術使得自己即便是解放了臀大肌的本體感受器。
卻依然疲勞度控制得很好。
甚至比之前更好。
在百米后程,盡管身體疲勞,但由于神經肌肉系統已經適應了特定的地面反作用力模式,所以當足部著地時,神經能夠快速準確地傳遞信號,使肌肉做出相應的收縮反應。
這種快速的神經肌肉反應,能讓運動員在極短的時間內完成著地和蹬地動作,提高疲勞期步頻和步幅。
而想要做到這一點。
不僅僅是技術層面的問題。
即便是把這個技術平移出去給別人。
因為你的小肌肉群和深層肌肉群。
跟不上。
那你即便是想到了這一點。
也沒有辦法。
付諸實踐。
最后15米了,關鍵來了。
如果這個地方頂不住,那前面做的再好也會前功盡棄。
但只要這個地方做到。
只要這個地方做成了。
蘇神現在有個強烈的想法。
這個感覺很強烈。
十分的強烈。
那就是。
只要是他能把最后15米做好了。
那么。
博爾特擁有的世界紀錄。
自己將有機會將其瓦解。
將其。
取而代之。</p>