采取髖關節力矩代償性提升。
髖關節力矩,從120n·升至140n·,臀大肌募集運動單位增加。
踝關節功率,下降12%,跟腱彈性勢能利用率降低至35%。
膝關節角度,緩沖深度增加10°,股四頭肌離心收縮負荷加重。
這么一調整,身體的疲勞性衰減也降低了。
博爾特今年的確是比之前任何一年都跑得更有技術感。
而且掌握了米爾斯,一直想讓他掌握了這一門技術。
并且越做越好。
在實戰里面掌握的越來越成熟。
這天賦。
真是看的米爾斯忍不住手指都掐到了自己的胳膊里。
肌肉都變形了。
只是他自己都沒感覺。
因為他已經被陷在這個時候的博爾特。
徹底吸引了目光。
畢竟。
這是他一手打造出來的藝術品啊。
博爾特越成功。
他就越成功。
他的成就感就越強。
砰砰砰砰砰。
七十米。
神經調控策略。
脊髓運動神經元發放頻率從130hz升至150hz。
強制募集2x型肌纖維。
導致血乳酸濃度突破12ol\/l,比途中跑增加接近一倍。
這么做,對比追到了第二位的布雷克。
布雷克因步幅小些,后程踝關節負荷較博爾特低18%。
博爾特這邊力矩衰減僅8%,顯示大步幅選手的后程穩定性優勢。
最后二十米。
現在,每個人都看明白了。
博爾特到底想干什么?
力矩重組與撞線優化!
髖關節力矩轉向前傾控制!
關節功能轉換!
髖關節為了對抗疲勞,從推進力矩轉為前傾力矩。
力矩方向前傾15°。
產生低頭動作。
準備壓線。
踝關節,跖屈力矩降至60n·,僅維持身體平衡。
給其余部位節約能量。
讓位給其余做功部位。
膝關節,屈曲力矩40n·,制動軀干前沖。
同樣是為了90米之后的沖線做準備。
這一套流程下來,就比之前任何一個時間點上了博爾特更有壓線的準備性。
米爾斯看著,已經很興奮了。
他感覺這一槍肯定表現不錯。
九十米!
這個時候博爾特因為三關節扭矩功率技術,讓自己2型快肌纖維占比79%,肌纖維橫截面積達9000μ2。
比張培猛高35%。
比老鮑高15%。
比卡特高30%。
比布雷克高10%。
單根肌纖維最大張力50n!
要知道普通選手這里一般只剩下了35n!
也許布雷克的的確確是天下第一的200米后程。
但100米的天下第一后程。
不是他的。
是博爾特。
屬于尤塞恩.博爾特!!!
九十五米!
最大自主收縮時1型肌纖維同步激活率92%,遠高于普通選手75%。
以確保多關節力矩同步峰值。
足底肌梭密度150個\/2。
比布雷克都高20%!
支撐期0.03秒內完成關節角度微調!
普通運動員需0.05秒甚至更多!
這個時候。
博爾特已經看到了前面的終點線。
越來越清晰了。
這個時候。
博爾特前面累積的三關節扭矩,發揮了作用。
髖關節前傾力矩使軀干以18°角壓線!
重心前移0.28!
較老鮑20°角多覆蓋0.03!
同時通過膝關節微屈,呈現160°!