這樣就不能夠有效地利用地面的反作用力,推動身體前進。
呼吸節奏也亂了,這會讓身體難以提供充足的氧氣,維持肌肉的力量和耐力。
她在這里開始出現掉隊也就不稀奇。
伊維特·拉洛瓦-科利奧在途中跑階段,她充分發揮身體協調性好的優勢,身體各個部位的動作配合更加緊密。
她的步幅和步頻穩定增長,在跑步過程中。
呼吸節奏也控制得非常好,能夠保持身體的氧氣供應。
會利用身體的轉動和擺動,增加身體的向前動力。同時,腿部動作非常有力,能夠迅速推動身體前進。
結合起來,在途中跑階段,會根據比賽的實際情況,靈活地調整自己的跑步節奏和速度,以保持良好的競爭狀態。
沙隆達·所羅門,她的步幅和步頻都能夠根據自己的體力和比賽情況進行靈活調整。
身體的協調性非常好,手臂和腿部的動作配合默契,能夠有效地推動身體前進。
她的著地技術非常輕柔,能夠減少地面的沖擊力,同時快速將力量轉化為向前的動力。而且她在途中跑階段的速度耐力也不錯。
可惜。
和上面的斯圖爾特有些類似。
本賽季的硬實力不夠。
即便是技術做得不錯。
也很難加入冠軍的爭奪行列。
真正能夠加入的,現在只有這么幾個人。
甚至不如旁邊的韋勇麗。
韋勇麗在途中跑階段,她繼續發揮自己的技術優勢。
保持著快速而穩定的跑步狀態。
她的步幅和步頻增長比較均勻,在跑步過程中,她會注意調整自己的呼吸和跑步節奏,保持身體的穩定。
看起來今年的呼吸節奏,呼吸技術做的不錯。
這樣即便是本身的技術,沒有出現爆發式增長。
也能得到內功加強的加成。
本賽季發育和力量的增加。
讓她她的腿部肌肉力量更強。
能夠在途中跑階段持續地為身體提供動力。而且在途中跑時,也開始學習關注其他選手的情況,根據比賽的形勢,適時地調整自己的跑步速度和策略。
以確保自己能夠在比賽中占據有利的位置。
這都是她開始慢慢走向成熟的標志。
當然里面最有威脅的就只有一個人。
那就是奧卡巴雷。
今年的奧卡巴雷是整個賽季里面唯二原本時間線可以打開10秒80的人。
要不是弗雷澤那姐們在莫斯科一鳴驚人。
奧卡巴雷都要以為自己才是賽季第一人。
這些名將要不就是故意在奧運會之后花時間調整身體,要不然就是的的確確在奧運會之后身體出現了損耗需要停下來。
要不就是年紀大了,那一口氣泄了。
總之各種各樣的原因。
讓現在身處最有競爭力追擊位置的。
就是奧卡巴雷。
奧卡巴雷和陳娟算是很早很早就比過賽的人。
只是那個時候兩個人自己都沒有把對手當成對手。
奧卡巴雷不會對一個東方的運動員上心。
陳娟那個時候也沒有想過奧卡巴雷會成長到這個水平。
這導致他們兩個人比賽雖然多,但是真正開始注意到對方。
其實就是近幾年的事情。
奧卡巴雷嗎?
陳娟感覺了一下腳步聲,就知道是奧卡巴雷的那一道。
她現在經驗豐富,早就已經能夠聽聲辨位。
奧卡巴雷。
看起來。
你今年也進步不少啊。
不過。
不如我。
陳娟內心這么一想,整個身體隨心而動。
砰砰砰砰砰。
她的雙臂快速擺動,為身體提供了持續的向前推動力。
她的步幅和步頻都保持在較高的水平,跑步節奏緊湊而有力。
尤其是身體重心控制得很好。
讓自己身體姿態穩定,能夠充分發揮自己的速度優勢。
更別說她的腿部蹬地力量強大。
每一步都能產生巨大的向前沖力。
的的確確,她的生理天賦并不如奧卡巴雷。
這是現實,必須承認。
奧卡巴雷這個身體條件即便是放在女子歷史上,那都是最好的幾個。
尤其是她的步幅天然巨大。
不過。
短跑比賽可不是你步幅天然大就行。