“你家娟妹子怎么看起來……這么猛!”
有人看著陳娟的表現,縮了縮脖子,問旁邊的周兵。
“我……我哪知道?”
“不對,是她哪里猛虎了。”
“嗯?不是我的意思是……她……”
周兵這樣子,真是讓人忍俊不禁。
家庭弟位的男人。
就是不一般。
回到賽場。
加速階段過后,選手們進入了途中跑階段。這是100米比賽中速度最快、技術最為關鍵的階段,選手們需要在保持高速的同時,穩定地發揮自己的技術水平。
杰特爾在途中跑階段,她的技術特點更加明顯。
她采用“舍步頻、揚步長”的技術策略,步幅非常大,每一步都能跨越較遠的距離。
腿部動作舒展而有力,蹬地和擺腿的動作幅度都很大,能夠充分發揮腿部肌肉的力量。在著地時,她的前腳掌會迅速扒地,將地面的反作用力轉化為向前的動力,這種著地技術能夠有效地減少能量的損耗,提高跑步效率。
擺臂動作也非常有力,與腿部動作配合默契,能夠維持身體的平衡和前進的動力。從運動生物力學角度來看,她的步長指數較高,這意味著她能夠在每一步中獲得更大的位移,從而提高整體速度。
這么做在途中跑階段的速度保持能力非常強,能夠在較長的距離內維持高速奔跑。
她還是有底蘊的。
實力很強。
不愧是當年殺到過10.70以內的第一人。
穆納·李在途中跑階段,她繼續利用腿部的彈性勢能,保持著快速而有彈性的跑步節奏。
步幅和步頻配合得恰到好處。
每一步都像是彈簧的伸展和收縮,充滿了彈性和力量。
她在著地時,會利用腿部肌肉的彈性緩沖地面的沖擊力,然后迅速將彈性勢能轉化為向前的動力,推動身體繼續前進。
她的身體重心控制得非常好,在跑步過程中,身體重心的起伏很小,這有助于她保持穩定的速度和跑步姿勢。
在途中跑階段的速度耐力也很強,能夠在較長時間內保持高速奔跑。
不過……
還是那句話。
她巔峰已過啊。
年輕時候做的動作能有正向收益,現在再做就不一定是正向了。
斯圖爾特在途中跑階段,她憑借著高大的身材和大長腿的優勢,步幅非常開闊。
她的跑步技術側重于利用身體的慣性和腿部的力量,保持快速前進的態勢。
身體微微前傾,借助身體的慣性向前滑行,同時腿部用力蹬地,推動身體不斷向前。她的擺臂動作幅度較大,能夠增加身體的轉動慣量,帶動身體更快地前進。
途中跑階段,會根據自己的體力和速度變化,適時地調整步頻和步幅,以保持最佳的跑步狀態。這么做,在這個階段的速度保持能力也很強,能夠在較長的距離內維持較高的速度。
只可惜。
今年她的硬實力不夠。
技術做的不錯。
就是硬實力不夠。
速度起不來。
而且這里有大長腿的人,可不止她一個。
還有個身高超1米8的呢。
那就是她旁邊的。
奧卡巴雷。
奧卡巴雷在途中跑階段,她的技術本賽季重點在于保持跑步的穩定性和節奏感。
步幅和步頻相對穩定。
不會出現大幅度的波動。
身體的重心始終保持在一個穩定的高度和位置,這使得她的眼下跑步動作非常平穩。
比之前平穩太多。
她的呼吸節奏也非常穩定。
能夠為身體提供充足的氧氣,維持肌肉的力量和耐力。
腿部動作協調一致。
每一步的蹬地和擺腿力量都均勻分布。
這種穩定的技術表現使得她在途中跑階段發揮自己的大長腿優勢。
更加明顯。
去年她的確是發揮不好。
不夠出彩。
但今年再次進化。
她才是一口氣走到了舞臺中央的人。
她的速度整個都起來了。
大長腿的劣勢在啟動和加速結束之后,已經完全開始轉化成為優勢。
和她相反的例子就是牙買加的名將布朗。
坎貝爾·布朗在途中跑階段,她的跑步節奏非常……不穩定。
步幅和步頻的配合很不默契。
起碼相當于她的水平來說,這個做得很不好。
而且她現在明顯受到了別的選手的影響。
就比如她旁邊的奧卡巴雷。
以往她在跑步時,會按照自己熟悉的節奏進行,不會輕易受到其他選手的影響……這個賽季做不到。
這說明她的冬訓的確是做的不夠好,或者是故意把強度降了,讓自己的身體更多處于恢復中。
她的腿部動作不夠流暢自然,每一步的著地和蹬地動作都銜接得有問題。