因為角度不達標→預激活不足→著地時關節穩定性↓→能量泄漏。
米爾斯雖然整個體系感比較碎。
但是你不能不說他說的這些經驗總結不隊。
他只是沒有一個串成整體的概念而已。
或許他不知道他這一套未來會定義成——
神經控制原理:運動學的角度閾值觸發反射性發力。
但是他也僅僅只是不知道這一個整合的名字。
畢竟這一套現在也沒有。
就是依靠無數個他這樣的名師名帥一點點磨合總結試錯,最后才形成的,可以直接使用在短跑里面的應用科學體系。
支撐期膝角動力學就可以同步開始上線工作。
因為從復雜系統視角,關節角度閾值是動作模式相變的邊界。
想要觸發支撐期膝角動力學。
博爾特加速區就要做到膝屈≤40°:
系統處于剛性杠桿相,等于提高高效能量傳遞。
膝屈>40°:
系統躍遷至阻尼緩沖相。
等于控制能量耗散。
這其實就是未來的動態系統理論。
因為閾值是相變臨界點。
如果蘇神來幫他總結就是,米爾斯做了以下要點——
1.能量傳遞的:保障彈性勢能存儲→釋放效率,這是符合的肌腱彈簧模型。
2.力學杠桿:最大化肌肉力矩輸出,采取力臂長度x肌力的模式。
3.神經控制方面:符合匹配牽張反射峰值與動作時序,也就是肌梭-γ環路。
4.系統穩定:維持高速運動中的相態邊界。
整個一套下來。
就成了他自己說的關節角度決定動力鏈傳導。
如果牙買加有蘇神這樣的實驗室,那肯定會發現,這么做只要成功了,理論上就可以讓運動員的關節角度在閾值區間時,機械功輸出比不會的選手高2.1倍。
而且肌氧消耗低35%。
這正是優化閾值角度的直接證據。
不過這個消息,在《journalofbiomeics》,也就是《應用生物力學雜志》這個的生物力學學術期刊放出來,還要很多年后。
現在除了蘇神自己。
沒有一個人知道他整合后的名字叫什么?
其實很多東西都是先有經驗,逐漸的拼湊起來才有了整體的體系。
米爾斯做的這個正好符合這個特點。
或許他是沒有蘇神這么整體性的技術理論。
但在這個時代。
他依然是站在高峰上的強者。
不然也不會讓博爾特心服口服。
無數的短跑運動員趨之若鶩。
在這樣的科學理論加持下。
博爾特終于爆發了自己的技術能量。
努力努力,努什么力?
自律自律,自什么律?
你以為這是單純的苦練嗎?提高了,當然會落在具體的事物上。
在這里。
米爾斯就是要讓博爾特掌握更多的技術感,以此來激發自己本就無敵的身體天賦。
博爾特以往的身體天賦太強了,導致他不需要這么多技術感就能做到這一點。
但是現在有了蘇神這個大敵。
光靠原本的技術感已經不夠用。
因此米爾斯并沒有太從身體上入手。
反而是從技術上對博爾特進行改動。
如果你把目光放得更加高一點,你就會發現——
蘇神這邊是更加注重身體,從身體入手以身體帶動技術。
不管是在重開還是給其余的國內運動員,都是著重先鍛煉身體。
這是因為咱們的身體天賦開發都很差,很不科學。
博爾特那邊則是身體天賦早就已經爆表。
如果你還是繼續專注在身體天賦上,那樣的效果和邊際效應就不高。
因此米爾斯也算是因材施教,具體問題具體分析。
采取了和蘇神系這邊完全不同的入手方式。
而效果嘛。
馬上你就會知道了。</p>