別看一開始他說的這么好聽。
各種和博爾特畫餅。
但其實會具體跑成什么樣。
他也不知道。
但現在來看。
博爾特的天賦的確是異于常人。
甚至超過了米爾斯原本的設想。
這不單單只是運動中的天賦,還包括他整個技術領悟中的天賦。
這真是一個罕見的短跑天才。
不。
應該說是他整個人就像是為短跑而生。
即便是腦子理解不了。
身體都可以強行理解。
強行過載。
你想想看這是什么概念?
這不是超級天賦是什么呢?
再配合他的生理天賦。
這應該才是真正的完美。
反正是米爾斯心中的完美。
這一個博爾特就是米爾中心中的樣本。
之前的博爾特總是感覺少了點什么。
現在這個。
經過了自己一整個休賽期的調教。
終于是成了米爾斯心中的。
模樣。
踝關節的平衡調節涉及力的矢量分解。
地面反作用力可分解為垂直分力和水平分力。
通過調整踝關節的角度。
這一波博爾特能夠將垂直分力的85%以上轉化為水平推進力。
顯著提高能量利用效率。這種能力使得他在百米后程仍能保持穩定的推進力,有效延緩疲勞。
這也是尤金博爾特可以拿下蘇神的利器。
不過。
時過境遷。
在尤金可以做得到。
不代表在這里還能做到。
75米。
蘇神已經感覺到了。
自己的足趾關節抓地力下降。
但還是那么句話。
并行控制機制體系調動。
當足趾屈肌因疲勞導致抓地力減弱時,蘇神調動并行控制路徑會觸發多關節聯動補償。
踝關節跖屈肌群,比如比目魚肌,會提前且加強收縮,增大前腳掌與地面的摩擦力。
同時,膝關節和髖關節會調整屈伸角度,使身體重心更靠前,增強前腳掌的壓力分布。
此外,小腿深層的脛骨后肌也會被激活,輔助維持足弓的彈性支撐,避免因抓地力不足導致的推進力損失。
該機制理論上可使足趾發力下降35%時,觸地階段的推進效率僅降低8%。
80米。
這個時候其余已經完全不在舞臺中央。
雖然他們也演出了自己的風采。
但是很顯然。
不如這里。
這塊區域。
一黃一黑。
才是真正的舞臺雙雄。
博爾特三關節肌肉群的動態負荷分配!
膝關節周圍的股四頭肌和腘繩肌逐漸承擔更多做功任務,通過快速屈伸動作提升步頻。踝關節的跖屈肌群開始參與發力,進一步增加推進力。
踝關節成為主要發力關節,小腿三頭肌通過快速跖屈產生爆發性力量,維持速度。髖關節和膝關節則通過調整力矩,協助維持身體平衡。
這種負荷分配策略的科學依據在于肌肉疲勞的延緩機制。
不同肌肉群的代謝特性不同:快肌纖維適合短時間爆發性運動,但易疲勞。
慢肌纖維適合長時間耐力運動,抗疲勞能力強。
博爾特通過合理分配負荷,使不同肌纖維類型在不同階段按需求有序參與工作,有效減少乳酸堆積,延長運動時間。
這里。
甚至做得比尤金更好。
他這里掉速。
的確是比尤金更慢了。
真是。