當軀干前傾至該角度時,小腿蹬地力量需額外增加12%以維持身體平衡。
為了克服這個問題,讓自己的軀干前傾達到該去的角度。
孫海瓶在冬訓的時候特意根據拉爾夫.曼的建議——
通過強化小腿深層肌肉。
如脛骨后肌訓練,提升謝文君小腿支撐穩定性。
確保過欄時身體重心始終保持在最佳軌跡上。
減少因重心偏移導致的能量浪費。
起跳。
順利跨過。
小腿的穩定。
讓謝文君進一步做到了軀干前傾與小腿發力的耦合。
既然做成功了,那么對于他的跨欄動作勢必有所增益。
第九個欄。
恐怕沒有人想到到了倒數第二個欄的時候,緊緊跟在理查德森后面的人。
竟然不是梅里特。
而是一個黃皮膚黑頭發的東方人。
好。
很好。
阿君。
就這樣繼續保持下去。
繼續保持下去!
孫海瓶看著很滿意。
或許有些人會很費解,現在不是落后嗎?你滿意一個什么勁。
而事實就是。
孫海瓶根本沒有用劉祥的規格來看待謝文君。
反而是因為謝文君之前的起點相對來說比較低,他的期望值也比較低。
現在看謝文君反倒有種爭氣的錯覺。
第十個欄。
謝文君繼續讓自己的軀干前傾與小腿發力的耦合。
這個時候。
他其實已經看見了前面的人。
或者說理查德森。
也已經感覺到了,后面有人接近了自己。
他本來以為是梅里特。
再不濟也是什么布拉斯威特之類。
萬萬沒想到,竟然會是個黃種人。
劉祥?
想到這個名字就差點給他自己嚇一跳。
但是他早就退了呀。
不應該還會出現呀。
那這個賽場上只剩下一個黃種人就是……
不會吧。
沒什么會不會。
這個時候。
謝文君已經追了上來。
兩個人處于幾乎并駕齊驅的情況,落地開始平跑。