支撐腿從足跟著地到腳尖離地的時間為0.18秒，其中后蹬階段占比60%，比短腿選手多出0.03秒，股二頭肌的收縮速度達每秒50厘米。
推動身體的瞬間爆發力達350牛。
水平推進力的持續時間比120米處延長0.02秒。
她的呼吸節奏保持4步一呼、4步一吸，潮氣量穩定在1.2升，血氧飽和度維持在96%，未出現明顯下降。
這意味著奧卡巴雷呼吸系統與肌肉供氧的匹配效率處于高位，為后程發力提供了基礎。
陳娟則是支撐腿蹬地時，從腳跟離地到腳尖蹬伸的過程被拉長了，長長的小腿肌肉繃緊，跟腱像拉開的弓弦，積蓄的力量在腳尖離地的瞬間全部釋放出來。
這時候能清楚看到，她的后腿蹬直的幅度比身邊的選手更大，仿佛每一步都要把地面踩出個淺坑，身體借著這股力量向前躥出一大截。上半身保持著穩定的前傾角度，既不會因為前沖而過度低頭，也不會因為刻意挺直而阻礙重心前移。
雙臂的擺動幅度比彎道時對稱了許多，左臂不再像過彎時那樣收著，而是和右臂一樣，自然地前后擺動，每一次擺動都恰到好處地平衡著身體，帶動著節奏。
因為她其實也看到了，追上去起碼是追上阿霍雷的可能！
再往前幾步，她的步幅還在緩慢增加。
擺動腿向前伸展時，腳尖幾乎要碰到前方更遠的地面，而支撐腿蹬地的動作更像是在“推”而不是“踏”，每一次蹬伸都能讓身體獲得更長的騰空時間。
在空中的時候，她的身體保持著挺直的姿態，沒有因為慣性而彎腰駝背，長長的雙腿在空中劃出的弧線比別人更舒展，落地時又能迅速轉換為支撐，整個過程一氣呵成，沒有半點遲滯。
這時候其實才能看出她的核心力量有多扎實，腰腹肌肉始終保持著適度的緊張，讓骨盆穩穩地固定在合適的位置，為雙腿的發力提供了穩固的支點。
想要做到這一點，現在怎么發揮都是其次，反而是日常訓練的質量提供的原始機能。
論訓練的認真和質量。
陳娟自認為自己。
不比任何一個男隊員要差。
170米！
已經開始進入真正的沖刺區了。
弗雷澤雖然還是第一，但是也感到了困難。
畢竟她是前程選手。
只要是前程選手前面全力爆發了，那么后面就肯定會比其余的后程選手頂不住。
這是自然的事。
可這姐們，不僅身體極好，技術也不錯。
感覺到疲勞了，立刻改動技術，采取支撐階段，足踝關節的背屈角度達15度，跖屈時的最大角速度達300度/秒，小腿肌肉的收縮功率保持在800瓦。
未出現明顯衰減跡象。
骨盆旋轉幅度控制在5度以內，避免了橫向能量損耗。
左右步長差異僅0.5厘米，顯示出極高的動作對稱性。此時股四頭肌的疲勞指數，通過肌電信號計算為1.4，低于1.5的臨界值，說明肌肉仍處于高效工作區間，這與她后程耐力的儲備直接相關。
肌糖原的分解速率穩定在每分鐘0.8ol/kg，乳酸堆積量為4.5ol/l，處于可控范圍。
等于是天賦和能力都很在線。
不愧是女子短跑歷史上。
最長的河。
和nba那個最長的河完全不是一碼事兒。
阿霍雷這邊步長繼續增加。
髖關節的伸展幅度達到130度，股骨與脛骨的夾角在蹬伸末期縮小至170度，幾乎形成直線，將自己的杠桿優勢發揮到極致。
尤其是她的腿長，可比不了陳娟和奧卡巴雷。
此時她的步間騰空時間為0.1秒，比120米處延長0.01秒，這并非效率下降，而是步長增加后的自然調整。
騰空階段身體的水平飛行距離達1.2米，占步長的57%，高于同階段其她選手的52%，說明每一步的有效推進距離更長。
胸大肌和背闊肌的肌電活動強度保持穩定，確保了軀干的剛性，避免了因疲勞導致的身體晃動，重心的左右偏移幅度僅2厘米，進一步減少了能量浪費。
實話實說，已經做得很不錯了，可惜……
她最有優勢的，前面跑的不夠好。
想要靠后面這些技術來頂住陳娟和奧卡巴雷兩個大長腿的沖擊。
還是很有難度。
此時奧卡巴雷后程耐力優勢開始發威。
股四頭肌的肌電活動強度仍保持在峰值的82%，支撐腿的后蹬階段，臀大肌的收縮幅度達6厘米，比120米處增加1厘米，這是核心力量穩定的體現。
腹直肌和腹斜肌的緊張度讓骨盆保持中立位，為髖關節的充分伸展提供了基礎。前擺腿的小腿與地面的夾角在最大前擺時為35度，比120米處減小5度。