那可是天下第一彎道的博爾特。
在這個上面的能力,蘇神都不如他。
謝正業能和他稍微剛一剛。
依靠曲臂起跑。
依靠重新的一些調整。
依靠今年繼續進步的身體。
的確是做的不錯。
起碼對于向心力的運用。
要比之前好多了。
周兵這里也依靠曲臂起跑暫時位于第二集團。
而彎道加速時,由于身體處于傾斜狀態,蹬地的力需要分解為兩個方向:一個是沿身體傾斜方向向前的分力,用于提升前進速度!
另一個是指向彎道圓心的分力,用于提供向心力,防止身體被離心力甩出彎道。
周兵也是熟知其原理。
這里采取外側腿蹬地。
髖、膝、踝三關節的伸展更為充分,尤其是髖關節的外旋動作更明顯,使得蹬地的向前分力更大。
內側腿則更注重快速蹬伸和回收。
通過縮短支撐時間來提升步幅。
同時內側腿的蹬地向心分力相對更大,與外側腿形成互補,共同維持身體平衡。
外側臂的擺動幅度和力量都有所增加。
周兵擺動時從后向前擺動的過程中,肩部帶動大臂向外做輕微的弧線運動,這種擺動產生的慣性力不僅能輔助身體維持傾斜,還能通過軀干的扭轉傳遞到下肢。
增強蹬地發力的力量。
內側臂則保持小幅度、快頻率的擺動,肘部彎曲角度穩定,擺動軌跡更緊湊。
其作用是通過快速擺動來維持步頻節奏,避免因外側臂大幅擺動導致身體重心偏移過度。
你可以看到,雖然他和謝正業都是曲臂起跑,但他在這里的切入彎道以及彎道加速的細節調整,卻和謝正業有區別。
這就是同樣技術下的技術差異化。
不然身搬硬套一個模子,那不利于運動員往一流的水平發展。
一流的運動員。
就沒有誰不讓技術更加符合自己的生理條件。
只有二流甚至三流的運動員。
才不會考慮這么多。
先提升成績再說。
20米30米。
身體重心的控制是彎道加速的另一關鍵。
加速過程中,謝正業的重心始終保持在一個相對穩定的高度,既沒有因為追求步長而刻意抬高重心,也沒有因為傾斜姿態而過度壓低重心。
這是通過核心肌群的持續收緊實現的。
腰腹及背部肌肉保持緊張,使得上體的傾斜角度穩定在一個最優區間。
這個角度既能保證足夠的向心力,又能讓下肢蹬地的向前分力最大化。
同時,他的頭部保持正直,目光平視前方略偏內側,避免因頭部轉動導致身體重心晃動,確保整個身體如同一個協調的整體,將所有發力都集中于向前和向心兩個必要方向,減少不必要的能量損耗。
當然到了這個時候,其實他就已經有點繃不住勁,博爾特的速度也越來越快。
如果說前面博爾特還因為身高太高,因為身體重心的原因,不吃曲臂起跑,在這里還是微微有些吃虧。
但是那只是速度加起來有些吃虧。
事實上現在速度加起來也不怎么吃虧了,只是說他少了一個啟動的法門。
吃虧在這里。
但即便是這樣,他在加速區也很快就壓住了謝正業。
然后就開始進入他一騎絕塵的區域。