憑什么讓給你?
那就各憑本事吧。
這個時候第6道的離心力漸漸達到峰值,
不過謝正業仿佛早有準備。
下肢蹬地的“內外分力精準配比”,承接曲臂的發力鏈條!
外側腿蹬地時,腳掌外沿先著地接觸面積比內道大15%蹬伸方向呈“向前30度+向內15度”的合力角度。
向前分力保證步長,向內分力則提供對抗高離心力的向心力。
這一動作的發力起點來自髖部,而曲臂起跑階段強化的核心緊繃度,腰腹肌肉持續發力,讓髖部的轉動與蹬地形成“扭矩傳遞”,即擺臂的慣性力通過軀干傳導至髖部,放大外側腿的蹬伸力量。
內側腿則延續曲臂啟動時的“快速回收”特性,支撐時間比外側腿短0.03秒,約0.18秒,蹬地時向內分力占比達40%。
腳掌內側著地時的“抓地角度”更陡,與地面夾角65度,通過快速蹬伸補充向心力,同時借助曲臂狀態下的上肢快速擺動,讓步頻維持在4以上。
避免因內側腿支撐時間短而導致節奏紊亂。
第二借助曲臂擺臂的“不對稱強化”,為向心力提供動態平衡。
只見謝正業外側臂的曲臂角度從起跑階段的90度增至100度,擺動幅度達60厘米,比內道同階段大12厘米,向前擺動時的“外弧軌跡”更明顯。
擺動平面與身體中線夾角15度。
這種調整的本質是:利用曲臂的“彈性勢能”,讓擺臂的慣性力更大程度地帶動軀干維持傾斜,間接增加地面反作用力的向心分力。
內側臂則保持曲臂角度80度。
比外側臂更彎曲。
擺動幅度控制在40厘米。
擺動軌跡貼近身體。
與中線夾角5度。
其作用是通過“小幅度快擺”,維持步頻,同時避免內側空間被占用。
因為第6道內側仍有較寬距離,內側臂的緊湊擺動可減少空氣阻力,與外側臂的“外擴”形成“一收一放”的平衡。
這些都可以讓第6道向心力的產生更穩定。
隨后用重心控制的“動態穩定”,串聯技術鏈的核心環節。
曲臂起跑時,重心被控制在支撐點前方10厘米,這種“前傾預設”讓彎道加速時的重心更易維持在傾斜軌跡上。
每一步蹬伸與落地的瞬間。
核心肌群的收縮強度隨曲臂擺臂的節奏變化,擺臂前擺時核心收緊,后擺時稍放松,形成“動態緩沖”。
使重心波動幅度控制在3厘米以內。
這種穩定的重心軌跡,讓向心力的利用效率更高——
讓地面反作用力的向心分力能更直接地作用于重心。
減少因重心晃動導致的能量損耗。
就說在這種狀態下。
你沃倫.威爾拿什么在前面趕上我?
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
謝正業在這里越跑越快,沃倫.威爾當然也在追他,就是可惜他不是百米專項運動員,他的啟動加速以及途中跑,能力本身也不是那種最出色的類型。
他的職業生涯也沒有任何一年能夠打開十秒。
給了他一個大風速依然無法接近十秒。
那就不能怪天公不給他機會。
是自己的能力問題。
而這個時候其實謝正業已經開過十秒了。
因此即便是純粹的百米跑動。
謝正業其實都要超過他。
更不要說,彎道上謝正業技術的維度也領先他。
導致沃倫.威爾整個前面都被壓制得很慘。
別說追上去了,連縮小差距都做不到。
極速展開!
謝正業直接爆發彎道極速。
他在這里的展開甚至比沃倫.威爾還要更高,而且沃倫.威爾,現在也發現了………
可不光自己用的是米爾斯告訴他的牙買加跑法。
人家用的也是這一套啊。
而且人家比自己用的還更好,更成熟。
這就讓他整個腦子都感覺到打結。
人其實面對不同的套路的時候,還能夠從自己的內部想著見招拆招。