其實你可以看出來這一批年輕選手多多少少都有些科學化的影子在這里。
這是因為蘇神他們在國際舞臺上屢屢獲得榮譽。
甚至把100米帶到了,之前想都不敢想的高度。
那成績已經到這樣了,其余人不學也得學。
再加上他們之前在二沙島學習后到各地下基層的退役運動員。
把這些思維方式慢慢的散播了出去。
把這些科學化的模式也慢慢的推廣了出去。
這些都是典型變化。
可以看出來,即便是他們不在二沙島學習。
也開始漸漸的接受這些科學理念。
這就勝利作為背書。
推廣出來的力度。
加上上面也愿意這樣做,畢竟不斷的突破,不斷在出成績,這誰不愿意推波助瀾呢?
所以這一段時間。
蘇神系在全國的推廣速度很快。
已經明顯能夠看到一些年輕的運動員,他們的訓練基礎訓練理念開始出現變化。
周兵則是采取周兵采用“寬幅曲臂支撐”起跑姿態:雙臂屈肘呈90°,肘關節夾角誤差控制在±3°,雙手間距比肩寬多出20,形成“外擴式曲臂架構”。
掌心半貼合荔枝紋跑道表層,僅掌根與指腹外側著力,接觸面積約802,指尖向外傾斜15°,與跑道紋理形成交叉咬合。
后起跑器抵足板角度調至65°。
后腿膝關節彎曲至140°。
腳踵離地4。
釘鞋前掌外側2顆5長釘嵌入跑道彈性層3。
內側3顆4短釘嵌入2。
軀干前傾角40°。
重心投影點偏向支撐面外側。
與后腳蹬地點形成“長力矩發力線”。
20寬間距曲臂支撐使支撐面面積擴展至1502。
較標準間距提升25%,結合荔枝紋跑道0.85的高摩擦系數,靜態抓地力可達127.5n,較窄間距支撐提升30%。
這種設計精準適配其“體重85kg、蹬地力量峰值達2200n”的生理特征,寬支撐面可有效分散蹬地時的反作用力,避免重心偏移導致的步幅失準。
同時,90°屈肘形成的“剛性緩沖結構”,可通過肘關節的小幅形變吸收15%的地面沖擊,使上肢對軀干的控制誤差控制在±0.5內,為后續大步幅蹬伸奠定穩定基礎。
外側長釘與內側短釘的“梯度嵌入”設計,借助荔枝紋跑道彈性層的差異化回彈特性,將蹬地力量向外側偏移5°,與髖關節的外旋發力形成協同。
65°抵足板角度使后腿膝角增大至140°,激活股四頭肌與臀大肌的協同收縮,蹬地發力時間延長至0.12秒,較傳統75°抵足板提升20%發力時長,可充分儲備彈性勢能。
這種設計完美適配其“以蹬地深度換步幅長度”的技術需求,使起跑第一步步幅即達1.5米以上,較步頻型選手多出0.3米以上。
為加速階段步幅逐步提升至2.2米搭建平滑過渡曲線。
重心投影點與蹬地點形成的“長力矩發力線”,可將腿部蹬地力量通過寬幅曲臂的支撐杠桿高效傳導至軀干,力傳導效率達92%,較直臂支撐提升10%。
掌心與跑道的交叉咬合設計,利用荔枝紋不規則紋理的凸起結構,額外增加18個接觸咬合點,橫向抗滑力提升40%,避免大步幅蹬伸時出現腳掌側滑。
同時,寬幅曲臂的擺動幅度可達130°,與腿部前擺形成“蹬擺同步率”達95%的協同效應。
減少動作冗余消耗。
使加速階段步幅增長率穩定在8%/秒。
這就是現在周兵的寬幅曲臂-蹬擺協同步幅型技術體系。