楊楚轉頭望去，就看到一個面容俊朗的青年，耳朵里帶著耳機，正用小推車推著一大堆的書籍從他身邊經過。
看上去應該是圖書館的工作人員。
“是，腦子空不下來，沒辦法入睡。”楊楚隨口附和了一句。
“我晚上經常也會睡不著。”
俊朗青年臉上帶著靦腆而溫和的笑容，一邊將幾本書，放進旁邊書架，一邊說道，“如果你想要試試睡得好的話，可以看看這本——”
說著，俊朗青年將手里的一本舊書遞到了楊楚面前。
楊楚接過書籍，看了一眼書名《為什么我們要睡覺》，看上去應該是他所需要的，便輕輕頷首道：“多謝！”
“不客氣！”
俊朗青年笑了笑，推著小推車上的書又朝其他書架的位置走去。
楊楚隨意地掃了一眼對方小推車上的書籍，《為何我們生于此》、《人性的弱點》、《性格測試》幾本放在最上面的書映入眼簾。
在這個俊朗青年離開后，楊楚也沒有多加理會，依舊在一排排的書架前，瀏覽了起來。
他現在并沒有拿到一本書就開始閱讀，而是不斷地從書架上尋找自己想要的書籍，放在自己面前。
現在的身體還在站著和走動著，他的大腦意識除了控制身體的內部各大系統外，還要控制運動系統，在沒有潛意識掌控身體的情況下，他要是閱讀稍微入神，整個人是不會站著，而是會突然倒下。
他想要進行比較長時間的閱讀，還是要盡可能減少大腦意識在其他方面的投入。
《拯救你的睡眠》、《喚醒沉睡的大腦》、《高效大腦工作法》、《第二大腦》、《大腦修復術》、《意識的解釋》、《腦神經圖譜》、《腦科學導論》……
楊楚一連從書架上找了十多本或新或舊的書籍，只要他覺得可能有用，或者能開啟一些他思路的，他就留下。
然后抱著一大堆的書籍，走到了書架不遠的讀書座位上。
一個人懷抱了好幾十本的書籍，在座位上坐下，自然引起了周圍不少人的注意。
但楊楚也沒有理會其他人一樣的目光，坐下之后，端正好姿態，便開始翻閱起了書籍。
楊楚首先想要明白的是，人為什么要睡覺這個問題。
他意識里的似乎有這方面的部分記憶，但那些似乎都是從什么“頭條”和“公眾號”里看到的，但都不夠準確和清晰，他很多也都忘記了。
而且這些內容里側重的不是人為什么要睡覺這個問題，而是諸多如果不睡覺，睡眠不足會產生的惡果，熬夜對于身體的危害等等。
頭腦昏沉，身心疲憊，注意力無法集中，記不住東西，思維時大腦一片空白，遇事反應能力下降，情緒不容易控制，更容易患病，更容易患癌癥，更容易衰老，感到周身不適之類。
楊楚對于這些缺乏睡眠的各種嚴重后果，有所了解，但都遠遠不是他想要的答案。
翻開了幾本書，楊楚慢慢的找到了一些說法。
應該說是推測和猜想。
第一種說法是睡眠是為了保持能量。
動物在進化之初，食物不足。睡眠是為了降低基礎代謝率，讓能量得以保存，并且恢復白天所丟失的能量，和一些動物需要冬眠類似。