又是一天晨練時刻，少年們早早入了部落訓練廣場。
這一次教練張元叔終于回來帶訓了，這是時隔四天后的帶訓，張元也對少年們有了新的期待，想看看這幾天是否有進步。
所有人都來齊了之后，便開始了煉體術的集體鍛煉。
第一個動作開始，少年們整齊劃一。
“不錯，動作越來越標準了”張元叔滿意說道。
接下來第二個動作展示，第三個動作展示。
看著少年們越發輕松的完成一個一個的煉體動作，張元叔越來越滿意了。
而鐘元已經能夠勉強的完成的完成第四個動作了。他的進步讓張元叔更加的滿意，越發的有了動力。對于教練來說，沒有什么比自己手上的學員進步更讓人開心。
“阿元的天賦看來比我想象中的更高。”張元叔心里想著。
等到第五個動作的時候，他發現能夠完成的少年更多了，以前就只有一個少年能勉強完成，現在居然有五位少年能夠完成，其中3位少年居然還尤有余力。
緊接著第六個動作，只有三位少年勉強完成了動作。
少年們巨大的進步，讓張元叔十分滿意“非常不錯，你們這四天的進步，幾乎趕上了前面半個月”
“報告，這幾天都是阿元在指導我們，為我們糾正動作”
張元叔有點驚詫，想了一想這20天的他在煉體術的不斷進步，也覺得并不是十分吃驚。或許這孩子本身就對煉體術有著驚人的天賦，只是以前艱苦的條件限制了他的天賦。
張元心里想“還好及時發現了，不過太晚了，還剩五個月的時間，之前的阿元的基礎太差了，時間太過于緊迫也難以追上”
這個時候張元有對鐘元的遺憾。
“怪我以前對阿元的關心太少了，如果能夠早點，哪怕只是提前半年時間，我都有信心阿元能拿到一個名額”
想著張元叔嘆了口氣，忽然拍了下鐘元的肩膀。鐘元有點莫名其妙。
這次練習比以往堅持的時間更長了。得到了肉眼可見的進步，得到了張元叔的稱贊，少年們也很開心，也更有動力，要知道這20天來，幾乎很少被夸獎過。
“孩子們，10天后，也就是一個月的時候，部落決定給大家集體測試一下氣力”
“同樣的，以后每到訓練一個月的時候，都會測試一次，這樣讓大家能夠看到一個月以來的進步”張元叔宣布道。
其他少年不像鐘元，因為有著‘小夏’，所以能夠每時每刻知道自己具體的數據。
而其他少年每天雖然都有進步，只是內心對于自己的實力有了一個模糊的預測。并不能準確的知道自己多少，這樣每個月有個測試，能夠知道自己比以前進步了多少，也是一件很好的事情。
而且也能和同部落其他少年對比進步的多少，還有多少差距，這樣更能知恥后勇，未嘗不是一件好事情。
煉體術對體質力量的提升前期想要提升是比較快的，但是越到后面就越難提升，哪怕是0.1的增加。
這個有兩個方面的原因，第一是煉體術上限的限制，山鹿煉體術并不是很好的煉體術，第二是人身極限的限制。人力有時而窮。