“左腿彎曲，右腿伸直，做仆步。然后俯身，雙手沿著右腿前推……”
“對！呼吸按照，吸，吸，呼——的節奏，一直推，推到頭與右腳腳趾平行，然后雙手沿著腿的外側，從腳尖往臀部移動……”
一個動作下來，下面是啊呀哎呦響徹一片。這個動作看似簡單，可實際上比一字馬還難！等葉琿說道“起身，然后左右腳互換”的時候，下面直接趴地上至少九成以上。
葉琿的目的達到了，他很長不知道他這基礎樁進甚至難練？不過越是這種時候，他就越是要繃住了不能笑。
“哼，瞧瞧你們一個個的，成什么樣子！啊，我這動作是很難，可難你們就不練了嗎？你們成為格斗家的理想呢？抱負呢？就算不打格斗，練著用來把妹也能解鎖幾個新姿勢不是？”
男生傻眼，女生面紅。當然，也不乏剛上路的小司姬低頭偷笑。
“還有你們！還有臉笑，你們不是說自己在娛樂混不下去了才想轉行嗎？還專門練過舞蹈呢，身體居然還沒我這個男生柔軟！”
這下，女生那邊和偷笑的人也都安靜了。葉琿甚是滿意，在他看來，等他這種教學課一直堅持，這些人，不管男女至少的削減八成！隨后，他交代了一句“好了，接著跟我做，幾位師傅做監督”之后，他真的按照基礎裝進的動作要領，一次又一次的做了下去。
時間，一晃就到了十一點。而修煉了一上午的葉琿，終于停了下來。技能方面，都已經到LV5了，當然沒可能那么快升級。但老實說他還是頭一次光修煉被動技能這么長的時間。
看看數據，拳術131腿法136摔投122身法130柔功233硬功245氣功450意志335異能271，別的不說，單單一個柔功，就足足增加了103點！
不光能甩掉麻煩，原來這種方式修煉也非常好！大喜之下，葉琿在看著下面那些會員的眼神，都跟著柔和了不少。
“好了，上午的課到此為止。記住了，以后拳館每天上午都要進行這種基礎的拉抻修煉，下午才是修煉白拳等格斗套路。我希望，大家都要有充分的的心理準備。”
寂靜，偶爾冒出兩聲參差不齊的答應聲。奇怪啊，不應該是一大半人知難而退嗎？怎么跟想象中不一樣呢？再一看，男生這邊，一個個臉色一個比一個古怪，卻全都努力維持著一臉傻兮兮的笑容，至于女生那邊，看著雖然人仰馬翻的，可眼睛一個個卻都開始放光了！
“好的好的，你是館主，說怎樣咱們就怎樣。不過心肝兒，你剛才說的強體術，鍛煉肌肉用不用減脂，或者節食啊？”
減脂？節食？格斗又不是減肥，用得著考慮那些事情嗎？葉琿忽然覺得自己腦子很亂，可既然問話的是那個他一心想趕走的愛蓮娜，他也不得不慎重對答。