一個能力很強的體能教練，帶幾個想要通過二級運動員田徑類考試的高中生，自然是沒有問題的。
然而問題是，姜起產生了和陳天圣一樣的疑問，如果江鳴州真這么厲害，為什么會窩在體教中心做個普通的教練。
不過他還沒來得及問，江鳴州便讓他做幾個足球中諸如馬賽回旋、甩牛尾一類的技術動作。
于是已經對江鳴州信服了大半的姜起，沒有再多說，立馬按照江鳴州的要求，盤著腳下的小足球玩了起來。
如此一波盤球過后，多夢青年就指出他的腳踝發力有隱患，跟著又說出他之前左小腿右側的疼痛，確實和他的膝蓋老傷有關。
而且和他盤球時的發力一樣，都是因為膝傷后，害怕觸碰到傷痛點導致舊傷復發，才下意識的改變了自己早年的發力習慣。
而這種問題，只要按照他江鳴州的訓練方法來，很容易就能突破掉心理障礙，回到正確的發力上來。
說完這些，江鳴州當即要求姜起跟著他先行完成兩套動作，只要分別做上三組，立馬就會有不一樣的感覺。
既然已經選擇相信對方了，姜起也沒有多想，便當即開始照做。
如此數分鐘后，這貨就完成了全套動作，跟著又依照江鳴州說的，玩起了顛球，然后就驚訝的發現，左小腿右側的那種疼痛還真的降低了許多。
在這種震驚之下，姜起又甩了一波牛尾，搞了把馬賽回旋，于是和剛才一樣，再次驚訝了一大頓。
之前江鳴州說的發力隱患，他完全沒有體會到，可眼下這重新一搞，就發現盤球的技術要圓潤了許多，和剛才自己的技術動作一對比，立馬察覺到確實之前的發力是在故意避開膝蓋的壓力點，而導致盤球時有些別扭。
瞧見哥哥滿臉驚喜的模樣，姜慧雯也十分開心，當下就不好意思的對江鳴州道：“江教練，剛才我還有些覺著你有點吹牛的嫌疑，沒想到你真的這么厲害，那我哥就可以放心的交給你了。”
明星級別的美女妹紙帶著如此真心的笑意的和自己說話，多夢青年自然是美滋滋的，不過這貨覺著如果這話是姜起對他說的，要把妹妹姜慧雯交給他，那就更美了。
然而美歸美，瞧著系統中的圣師成就點從500多直接突破到了1159點，距離第一個圣師成就達成還差不到1000點，江鳴州就立馬從飄啊飄的美滋滋中回到了現實。
準備趁熱打鐵，一舉搞定姜起，讓這貨成為自己的弟子。
這樣的話，等把他的舊傷調教好，回到超級聯賽，那可就不只是幾百點成就這么簡單了。
心中的念頭一閃而過，江鳴州沖著姜慧雯點了點頭，就對還在那震啊驚啊的姜起說現在只是暫時改掉了這兩處小問題，明天可能你就又恢復到原先的感覺了，所以剛才的動作你得每天都練習。
另外讓你的膝蓋恢復到最初的方法，其實不是修復膝蓋。
你的膝蓋已經這樣了，我也不是醫生，是沒辦法修復的。
不過我的方法可以讓你膝蓋附近的韌帶、肌肉、臀部肌肉、腰部肌肉等等，全部為踢球而服務。
并且精準到具體某一塊肌肉和某一條韌帶所要練到的強度，最終達到所有肌肉骨骼的完美平衡。