接下來，學生們陸續跑完了操場，回到五樓。
江詡倒也爭氣，居然以十秒之差，跑完了全程。
小胖子的斗志，驚呆了所有人。
也讓教官刮目相看。
畢竟，江詡這身材，就不像那種能跑完全程的人。
而除了陸鯉和江詡之外的其他新生，無一例外，全部失敗，被懲罰下課后再跑十圈。
聽到再跑十圈的時候，所有新生都感覺天旋地轉。
十圈，那可是八千米啊！
每個人都怨聲載道。
而教官也是個暴脾氣，從他的打扮和那副棱角分明的墨鏡就能看出，他不是善茬。
他道：“不想跑的可以現在就滾！靈武班不需要養尊處優的弱者！”
這話一出，全體閉嘴。
只能在心中暗暗叫苦。
江詡倒是一臉慶幸，道：“還好我平時沒少運動，不然再跑十米，我肯定會死在操場上的。”
陳思語聞言，則是笑道：“不會的，教官等一下會發鹽水，喝了鹽水就會舒服很多了。”
“鹽水也只是補充一點體力吧？”
“不一樣的，等一下你們就知道了。”
陳思語說完，陸鯉就看到教官在臺上叫了幾個學生，去拆一旁的紙箱子。
幾個學生從紙箱子里拿出瓶裝鹽水，分給眾人。
一起分發下來的，還有一個黑色的手環。
陳思語他們這些老生，都有這個手環。
三人拿到鹽水和手環之后，陳思語便對陸鯉和江詡道：“喝吧，喝完就舒服很多了。還有手環也要戴上。”
說著，目光還不忘在陸鯉身上多停留了一會兒。
剛才陸鯉跑得比她快的樣子，還留在她腦海里，她現在對陸鯉充滿好奇。
陸鯉自是沒有注意到陳思語有什么不對，既然陳思語說那鹽水有特殊之處，他也沒有過多懷疑，直接擰開瓶蓋，喝了下去。
這鹽水的口感，著實讓人不敢恭維，還有一股怪味。
好在陸鯉和江詡跑完步之后都有些口渴，倒也沒有多少抗拒。
喝下鹽水后過了幾分鐘，陸鯉便開始感到一陣淡淡的酥麻感，開始在全身每一寸酸痛的肌肉出現。
這種感覺很奇妙，有點舒服。
在這種狀態下，陸鯉感覺自己對空氣中的靈氣，似乎感知更清晰了。
“這就是班長說的不一樣嗎？”
陸鯉這般想著的時候，就發現自己手上的黑色手環上浮現出一串數據。
分別是陸鯉的身體信息，心率，體溫這些。
以及一條類似進度條的東西。
陸鯉爭議或這些是什么時，臺上的教官便開口道：“現在，都戴上給你們的手環。這鹽水喝下之后，能讓你們更好的吸收靈石散發出來的靈氣。現在，都閉上眼睛，用你們所學的呼吸法，開始修煉。”
教官威嚴的聲音，讓人生不出質疑心理。
陸鯉也隨之發現，那些老生們，早在鹽水發放下來的那一刻，就已經喝下鹽水，并開始修煉了。
他們顯然早就知道了這些規則與鹽水的好處。
陳思語則還沒有開始修煉，她對陸鯉和江詡解釋道：“這就是教官讓我們跑步的原因，劇烈運動后，身體也會處于一個饑渴狀態，能更好的吸收鹽水。而且就算不吸收鹽水，劇烈運動后身體疲乏的狀態下修煉，也會事半功倍哦。”
“對的，我每次修煉前，也會運動一下。”
江詡也點頭道。
【學習點+200】！
【學習點+200】！
【學習點+200】！
聽著陳思語和江詡交流修煉經驗，圖鑒里的三本呼吸法也增長了學習進度。