“呵呵，笨人我見得多了不多你一個，到時可不要罵我無情無義，怨我心狠啊”譚飛不懷好意地言道
集訓強度大，科目多，要求高，且時間緊。但趙昺也知道一味的加大強度也不是好主意，有張有弛工作效率才高，因而他決定放假一天讓大家休整，洗澡、洗衣服，順便睡個懶覺，吃點好的。可習慣成自然，他還是早早的按時醒了，即便閉著眼睛也睡不著了。
于是趙昺穿衣而起溜溜達達的又來到操場上，過去這個點兒正是點名出操的時間，今天卻冷清的很。他活動了下身體，開始沿著操場慢跑，如今他的身體也已經習慣和適應了高強度的訓練，反倒是停下來身體會發緊、酸痛。可他很快就發現自己并不孤獨，障礙訓練場上也有一個人在訓練。
“這小子看看是跟我死磕上了”趙昺只看身影就知道是陳墩，這幾天其好像想通了，不僅不再抱怨，偷懶，反而自覺加強訓練，每次考核還都要盡量與自己一組，似乎到此就是跟他較勁的。不過他對陳墩的表現十分欣慰，其若能通過如此嚴格的訓練來日定能成大器，自己也算對得起陳文龍了。
回去后趙昺洗了個熱水澡，換了身干凈的軍服，整理好內務才去食堂吃飯。至于臟衣服他還是投了機的，他作為皇帝自然不可能做到與官兵同睡，這不僅關系到他的安全，還因為要批閱朝廷公文，當然不能讓旁人看到。所以他住在營地中的一個獨立小閣樓中，這里有侍衛值守，不準他人隨意進出的，不過也無人侍候了。
但是趙昺還是有空子可鉆的，每天來此取送公文的侍衛和小黃門會將他的臟衣服帶回，洗凈后次日再送回來的。而外人不知內幕，也就權當是陛下自己洗的了，他也就平白無故的落個好名聲。對于此說他是不解釋，也沒有表明，想想自己這么辛苦，這么忙，偷個懶老天爺也會原諒自己的。
在食堂吃過早飯，趙昺并沒有離開而是轉向后廚，他早就清楚普通人的愿望其實很簡單，吃得好也是最樸素的愿望之一，當然也可以影響士氣，當初他就是憑借一口飯建立了自己的基干底子。所以他要在高強度的訓練之余舉行會餐，吃點好的，讓眾人受傷的心里得到絲許安慰，別那么怨恨自己。
“老張，今天吃什么好的”趙昺轉悠進來，問火軍隊正道。
“陛下請看都備齊了，有肉、海鮮、湖鮮、山珍野味、時令果蔬，卑職準備燒制二十道冷熱菜肴，這是菜譜，陛下看看還有何添減的”老張指指堆滿廚房一角的食材，又看看墻上列出的菜譜道。
“不錯，這些菜肴若是做好了，可比宮中的御廚啦”趙昺看罷菜譜道，他知道宮中吃的和軍中的吃的那是兩碼事兒，但還是不吝贊美道，“這些魚蝦都要新鮮的味道才好，有腐敗的切記要扔掉，吃壞了肚子可就麻煩了”
“陛下過獎了，這些魚蝦和菜蔬都是卑職早晨到草市上親手挑選的，皆是剛剛從船上卸下來的，菜蔬也是早晨才采摘的，絕對新鮮”老張保證道。
“哦，這是什么”趙昺聽著點點頭，一邊翻看著食材，卻發現里邊夾雜著張印滿字跡的紙張，撿起來看了看問道。
“陛下，那是小報，定是那個商販看完了順手放在菜筐里了”老張瞅了一眼毫不在意地道。
“小報朕拿去看看可好”趙昺皺了皺眉，又笑笑對老張道。
“陛下要看盡管拿去，只是沾染了些污跡，這東西草市上三文錢一張，也非值錢的東西”老張言道。
“那就謝了”趙昺拿過折好放到兜里道，又轉了一圈回到房中立刻吩咐侍衛要鄭虎臣即刻來見自己