于導嚇了一跳。
他以前提這種要求，不管是減肥還是什么，都沒人這么嚇他。
他趕緊解釋“我也不是要害她戲里是這么拍更好一點。這樣吧，我也不做硬性要求，就是要稍稍胖一點點，胖一點點，一點點就可以了。”
她看看于導，對營養師說“那您就把著關，在不影響血糖血脂的前提下，告訴我該怎么吃才能增重。”
營養師很為難，她不知道該怎么跟門外漢解釋。主要是太多門外漢都認為體重這東西就跟溫度計一樣可以隨便上上下下的變。
蠢。
要真這樣，營養師這個行業早發展不下去了。
營養師“我就這么跟您二位說吧，人的體重是有一個非常穩定的區間的。就比如柳女士，她已經這個體重過了快三十年了，從發育期到現在青中年也已經有十四五年了，差不多一半的時間，她的身體都在適應她的這個體重。她怎么吃的，她的身體就怎么長的。如果她現在突然變了吃東西的習慣，她的身體是沒辦法馬上適應的，她的身體就會立刻起反應。”
“這個反應不是乖乖的發胖而是會立刻阻止她。會出各種問題，像警報一樣，提醒她，要改回來。”
“一直到她變回她最適應的體重后，她的身體才會重新調適好。”
營養師“胖子不會變成瘦子，胖子最容易復胖，是因為他的身體更習慣他胖，所以哪怕他改了飲食習慣，增加運動，他的身體仍會找到機會就恢復他最適合的體重，哪怕那個體重非常不健康。因為身體既智能，又沒有那么智能。身體更多的會向習慣妥協。”
“反過來，瘦子也很難吃成胖子，哪怕暫時吃胖了，短時間里胖起來了，過了一段時間，還是會再次瘦回去。”
營養師“我能讓柳女士多吃一點，或是吃得更容易胖一點，但這個區間，我個人覺得最好看她的身體愿意漲到幾斤。但大部分人的體重區間都不會超過二十斤，也就是十公斤，有一些人的體重很頑固，可能連十斤都做不到。”也有人不管怎么減，一斤不瘦，不管怎么吃，一兩不胖，這都有。
身體比本人的意志倔多了。
營養師沒有給她吃大油高糖之類的東西，偶爾還會讓她餓上一兩頓，但是在她的幫助下，她確實體重在慢慢上漲，很快就從65公斤邁到了67公斤。
然后又退回66公斤。
又回到了65公斤。
柳葦“”
服氣了她真是親眼看到體重自己回落的，但她的吃飯習慣并沒有變
營養師“哦，那是我之前餓了餓你，又加大了你的運動量，讓你的身體誤以為你需要更多能量。看來你的易胖區間不太高啊，小于五公斤這個數。你小時候餓得時候挺長的吧。”
柳葦“這都能看出來”
營養師“你整個發育期應該都是餓瘦的。從十歲到十八歲，你都沒機會吃胖過吧。”
柳葦“”
神了
柳思思十五歲之前在家里全靠鄰居投喂和學校食堂，十五歲后去韓國更是沒吃過一頓飽飯。
營養師“從小餓到大，你要是想得糖尿病高血壓高血脂心臟病，那你就使勁吃吧。不然你這個體重我看夠嗆能漲多少。”
營養師對于導說，她的體重可能最終只能漲到67公斤，70公斤可以努努力，但不保證一定在半年內完成，給她三年倒是可以。
營養師“一米八的個子，這個體重也算非常合適了，上鏡也好看的。您看要是可以，我就接這個工作了。”
于導想了想“三年不太行，一年行嗎一年后，漲到70公斤。”
營養師想了想“可以試一下，但要在合同中注明必須體檢，她的血糖血脂肝臟腎臟心臟，都必須是健康的，一旦出現指數超標，合同就必須停止，我也不算違約。”
于導“可以。”,</p>