這就真的有點難為她了。
因為她其實也很了解自己的胃她的胃吃不了太多東西。
想吃也吃不下。
她其實真挺放縱的。
宋誠來之前她就很喜歡自己叫外賣吃炸雞火鍋,唐希和孔澤蘭從來不管她這個。
宋誠去學了廚藝后,在家里也很喜歡做飯,她也從來沒有說忌過口。
她的體重從剛來的時候五十公斤,到后來慢慢漲到六十公斤,到最后穩定在六十五公斤。
她已經非常滿意了。
自己可以隨便吃,上鏡又不會胖,多完美啊。
于導讓她胖,她直接請營養師就是因為知道憑她自己是不可能胖得起來的。
營養師“我要先把你的身體拉回到正常狀態。你現在太疲憊了,你的身體正在替你扛呢。”
營養師進組三個月,她沒有胖一公斤,反而有時會瘦到64公斤,還往后倒。
她還跟她聊起了“我有一個朋友”。
就是陸北旌。
他才是過瘦的那一個。
包括他以前喜歡喝打的五谷粉當代餐,最后把胃吃壞的。
營養師一聽就是一臉苦色,她之前就接過這樣的客戶那叫一個艱難
她的那幾個客戶全都是健身愛好者,習慣節食,習慣過度健身,習慣服用各種健身藥物和保健品。
跟這樣的客戶就等于是在跟他們的習慣做斗爭,要先扭轉他們正常吃飯不是在吃毒藥的觀念。
炒菜不會殺了你
燉菜里面沒有毒
肉是可以吃的
米面是非常健康的食物
淀粉不是惡魔
好難。
像柳葦這樣的客戶就很輕松,她并沒有視吃飯為畏途,不害怕坐在餐桌前吃一頓一個小時的午飯,對所有的食物都沒有偏見。
她唯一的問題就是以前餓得太久,胃太小了。
當然也不能盲目的把她的胃撐大就算完了。她的攝取肯定也有問題。
她的身體已經餓了很久了,要慢慢讓它恢復過來呀。
營養師每次接新客戶,都會覺得不會說話的身體才是她真正的客戶,她需要找到身體的問題,再解決問題,讓這個沉默的大朋友恢復健康。
她的那個朋友一聽就是討厭吃飯的人。他可能還沒發展到厭食的地步,但他肯定對所有的食物都沒好感。
他的身體在他的調教下一定已經習慣拆東墻補西墻,節儉著過了。
不敢想像他的五臟六腑現在是什么樣。
怎么讓一個討厭吃飯的人變得喜歡吃這真的太難太難了。