蛋白質的攝取很大一部分依賴于各種豆類食物，尤其是大豆，在東海岸民間下層的飲食結構當中扮演了極為重要的角色。而余下的一些補全則來自于魚類，不過這很受地形限制，在沒有河流和湖泊或是海洋的內陸高山地區就很難獲取。
起鍋之前賢者往谷物湯里頭倒了些許烈酒進一步調味。他們帶的皮水囊有好幾個，一些放的是水，而還有一些則是裝的烈酒。
寒冷的蘇奧米爾出行帶點酒暖身是常有的做法，加之以還能用來消毒和烹飪時加點進去調味，可以算是一物多用的一個典型。
冒險者和旅行商人們總是重量和體積計算的專家。即便有馬匹作為座駕代步，能夠攜帶的東西也是有限的。誠然各種東西都帶個齊全能夠使得很多事情方便許多。比如鐵制的三腳架能夠使得你無需每次都找木頭做架子，而自帶的帳篷桿也是異曲同工。但全都要帶上的話體積和重量就會過大，而且花費在裝備上的資金也會過多。
所以將一部分能夠付出點勞動就解決掉的配件舍棄，而至于那些可以一物多用好處多多的，則絕對會帶上，必不可少。
生活方式總會迫使你找出適應的路線，不論是在哪一個行業，時間久了，總會有一套應行的方案被總結出來。
這方案并不能算是絕對正確，即便是所謂傳統，隨著時間流逝也是該去適應當下社會而改變的。
即便如此，一味地否決卻也并未正解，許多年少輕狂的人總將全盤否定傳統的做法視為創新。但這種設立一個對立對象然后全部否定掉的做法也是十分偷懶的，并且不論在哪一個行業，這種人往往都不會有什么好下場。
即便是在平和的小鎮當中生活，標新立異的人也很少會受歡迎。而在旅者和冒險者行業里頭，不好好學習相關的知識狂妄自大的人，往往再也不會從荒野中歸來。
創新是需要在對于傳統知根知底的情況下開始的，不論是傭兵業界的規矩還是整個國家的局勢，一切能夠真正穩定維持下去的東西都需要時間來慢慢演變，而非一步登天。
讀破萬卷書，對于一切知根知底的人，才能結合己身經驗，給出進一步發展的意見。
“咔”亨利掀開了鍋，蒸汽開始升騰在營地之中。他隨后拿起一根木頭把多余的柴火扒拉到了一旁，減小火力，讓炭火只是繼續維持著谷物湯的溫度。
已是這種季節的塔爾瓦蘇塔，稍不留神，整鍋湯就已經冷掉。
照料完馬匹的洛安少女提著皮水桶從另一側走了過來，她只裝了八成，但仍舊顯得有些吃力。
小路這邊的水源獲取不是很方便，不過已經和守軍起了沖突而且這些兵痞敲竹杠的行為顯然不是個例，還是避開為妙。
“哈”放下了水桶的米拉擦了一下額頭的汗水，呼出了一大口白氣。
有框架的皮水桶裝滿水以后就會自己立在地上，剛剛咖萊瓦因為傷口裂開疼痛摔下所幸沒有摔破。
懶散的陽光終于開始灑落，而氣溫也隨之逐漸提升。米拉和亨利忙完了早晨起來該做的事情才回過頭看向了咖萊瓦，然后注意到了沉默了許久的年青搬運工正專心致志地坐在石頭上低著頭。
“咦，你會寫字啊”咖萊瓦是如此地專心，以至于賢者與洛安少女湊過來他都沒有注意到。米拉開聲嚇了他一條，差點沒有把本子掉在地上，所幸亨利伸手接住了它。
“有些歲月了。”賢者望著手里的牛皮封面本子，打量了一下然后還給了咖萊瓦。
“是我父親的。”年青人接過了它，然后開口說道“他以前曾經是抄書員，我爺爺也是。后來印刷坊開起來，就改行做旅館了。”