她壓步半場，闊步起跳，風聲一過眨眼落地，但可見她軸心稍偏，落地扶冰才后滑了出去。
陸云蔚眉毛一挑“足周了”
“對”席思遠語速飛快“聽慧月說她昨天就跳成了一個。”
話音剛落，司空夏迅速從短邊后壓到了這邊場地，弧線軸心看的一清二楚，那迅猛的力量帶著風聲，咻的一下三周半后重重落地
“啪”
碎冰四濺，她雙手猛然打開，終于在顛簸的冰面上險險站穩后滑了出去。
“好”席思遠頓時笑開，率先用力鼓掌“成了”
鼓掌聲響起時司空夏還是有點懵的，她恍惚以為自己在賽場上。
一抬頭，就有點窘了，不知什么時候隊友們都靠在擋板看她練習，米教練更是大力鼓掌臉上滿滿的欣慰。
她撓了撓頭發笑的有點憨，然后余光一掃，忽然就發現了站在擋板外的陸教練
不夸張的說，被連罵好幾天的她真的條件反射有點心慌。
然后陸云蔚抬手做了個過來的手勢。
“”
司空夏滑過去乖乖喊人“教練。”
陸云蔚直接上手，用文件拍了一下她的腦袋。
她忍不住一縮脖子。
“回過神了吧還敢不敢給我松懈了”
“嗯”就這一句話讓司空夏心中生出無限羞愧，感覺自己白活那么大了。
陸云蔚看了好幾眼平日里還算省心的弟子，到底沒再繼續罵“訓練不是給別人看的，成果怎么樣只有自己最清楚。”
又道“比你強的選手尚且還要為名額奮斗，你的都直接遞過來了，都不能好好珍惜”
司空夏老實的點了點頭。
陸云蔚知道她聽進去了，點到即止，便道“3a對身體負擔太大，每天只能練三組，什么時候加量我會和米教練商議。”
“好。”
“還有。”陸云蔚又冷不防道。
在旁邊默默偷聽的席思遠忍不住支起耳朵，難道又要開始罵人了
陸云蔚用那一貫平淡的語氣說道“休息十五分鐘再上冰。”
司空夏怔了一下，此時米教練在她后方喊了一句休息結束，她心中的一塊大石頭頓時落地，笑道“好”
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