高清兒小聲對身邊的高風道“我們已經站了多久了”
高風也小聲回到“好象剛過半個時辰”
高清兒不禁呻吟道“老天爺這才站了一半啊我們當真要站足一個時辰嗎我已經站不住了”
南鷹此時正自打人打的過癮，一抬頭正好瞧到高清兒口中一張一合，他精通唇語，已知其意，心中暗笑卻厲聲道“高清兒，我不是說過不許私自交談嗎你想說什么”
高清兒一驚，卻不肯就此服軟，嬌聲道“長官，我是想問我們為什么要站一個時辰，難道這也和長跑一樣有用嗎”
南鷹喝道“問得好大家只怕都想問這句話吧”
眾人見南鷹并無發火的樣子，心想反正法不責眾，一齊稱是。
南鷹悠然道“你們有此一問也不奇怪，只因你們全然不知站立的好處”
眾人一齊嘀咕，好處沒感覺到，苦處卻是受夠了。但也被勾起好奇，仍是高清兒問道“站立還會有好處”
南鷹微微一笑道“第一個好處就是增強體質，我們都會在勞累時感覺到肩頸脹疼對不對”
眾人不敢亂動，眼中卻露出正是如此的神色。
“這種抬頭挺胸收腹的站立姿勢，使我們的頸部拉直，頸椎骨節放松，同時加強脊柱的生理彎曲，可以更加緩解行走和奔跑時帶來的震動。初站時會覺得很累，但站久了站慣了卻可以起強身健體的功效”
眾人中只有少數精通醫理的人露出驚醒之色，其他人卻是一頭霧水，如聽天書。
南鷹嘆息道“現在你們可能不明白，以后日子長了便會知我所言非虛”
“第二個好處，便是可以磨練意志”南鷹緩緩道“醫書上說腎主骨，腎藏志，通過長期站立，練習忍耐力，消除心中的火氣，保持平靜的心態，可以充盈腎氣，腎氣充盈則筋骨強健。故可起到勵志健骨的作用。”
眾人雖仍是一知半解，但聽南鷹引經論典，心中也均覺他所說有理。
“這第三嘛，我倒是要先考考你們，你們中有不少人從過軍，那么我要問士兵想要打勝仗，要靠什么”
方悅大喜道“回長官這個我知道，打仗首靠士氣”
南鷹點頭笑道“老方說得不錯那么士氣從何而來”
方悅一呆，又想要伸手抓頭，看到南鷹手中藤條一動，似笑非笑的瞧著自己，登時醒悟過來不敢亂動，心叫好險，口中卻答不上來。
高鐵沉穩道“長官，我認為訓練、裝備、后勤、指揮等因素都會影響士氣，天時地利也會對士氣有著決定性的作用。”
南鷹贊許的點點頭，不由多瞧了高鐵幾眼，心道，這小子確是人才，雖然只是說中皮毛，卻已屬不易，看來今后要多加培養。
略理思路，慢慢道“在我的故鄉，我們認為所謂士氣是指維持士兵作戰意志的動機。大致可分為進取型的行動勇氣、保守型的行動耐心、理智型的行動操心三種體現出自覺性、凝聚力和競爭心理三種心理狀態。士氣可以激發人們的體力、精力、能力”
猛見所有人張口結舌望著自己，不由苦笑，這些知識和他們暫時是說不通的。