被問到的鄒婉呆了兩秒才開始思考，放松不，睡覺也放松不了了，人的生理狀態也會受到情緒壓力的影響，哪怕每周有一天可以睡懶覺的機會，她覺得自己睡得也不算特別好。
就是那種心里有事，總是壓住，然后沒法真正放松的不適感。
比起睡覺，鄒婉倒覺得自己情緒快要僵住了，別說高興了，哪怕讓她大哭一場也行，但是正兒八經去看個什么悲劇電影又會浪費兩個小時，說不定看完之后還會沉浸在劇情之中特別有代入感，更耽誤事情。
她是想哭一下釋放心情，而不是耽誤時間長時間悲傷低落。
夏鹿帆提筆記錄，“好的，懂了。”
然后，她趁著課間同學不同批次清醒或趴倒的機會，把整個班的調研結果統計出來。
居然都差不多，控訴睡眠質量不佳，盼著高考結束能痛快睡個三天三夜的是主流，尤其是學到眼睛干澀腦殼抽痛的時候，睡覺也很容易多夢易醒，精力值勉強恢復一點，根本達不到充足電的效果。
夏鹿帆那種關燈閉眼睛，再睜開眼睛就天亮，睡前什么事情都不想的情況，才是例外。
其次，還有一些感覺自己堅持不下去了，哪怕知道高考很重要，但現在實在太煎熬了，理智上不能放棄，但舉止上已經開始擺爛的苦惱，要是再摻雜一些家人過于沉重的關愛，問題就更復雜。
最后，就是一些抵抗力下降，很容易頭疼腦熱，甚至無故發起燒，情緒緊繃到已經不知道該怎么放松的小問題了。
連夏鹿帆摸去辦公室問問老師的時候，也發現有幾個年輕老師會出現痛哭，咖啡喝到吐，一到月考前后就開始爆痘焦躁，還會掉頭發的問題。
經驗豐富的老教師會好一些，但是抽煙或濃茶也不少，再加上還要照顧家庭，更是忙到頭大。
只是大家都懷揣著再忍耐一下，還有幾個月就能成功的想法，所以盡量壓抑痛苦、難受、甚至想哭之類的情緒，痛苦的不止是學生。
夏鹿帆是個共情能力很強的人，她被自己的調研結果驚到，伸手揉捏了半天八福才緩過來。
“看來，每個人都有每個人的難處，大家都不容易。”
家傳詛咒帶來的負面問題也不少，可看事情總不能盯著壞的那一面看，夏鹿帆自己吃飽就萬事大吉，也沒有什么借著關心而施加壓力的家長在旁邊，從某種角度來說，也是件好事。
找到問題，就能想辦法解決，夏鹿帆盯著黑板角落寫的高考倒計時，覺得這個可能不如真正的大學是什么樣來得有吸引力。
就和自律的內核，應該是更高質量的獎勵，而不是一昧的痛苦壓抑，人嘛，就要一邊哄自己一邊夸獎自己，才能比較愉快的繼續往前跑。
高三是可以在周日休息大半天的，夏鹿帆不需要在家攤半天回血，以往就會回夏家轉轉看看父母有沒有需要幫忙的地方，或者看夏之橋有沒有下樓和同學一起玩自己也加入進去，又或者坐高鐵去找夏佳佳，看她過得好不好，有沒有好好吃飯，有沒有誰欺負她。
她現在就準備用上這個時間，買上高鐵票，去踩點一下班里同學心儀的大學，沒有什么具體目標的，也能心里有個數，有助于以后填志愿。
的拍攝水平也是從碗池比賽開始，被鍛煉出來了，再加上她拿著學生證和身份證，周日去人家大學里參觀肯定沒問題，就算被拒絕，不也還有八福帽嘛
高鐵現在很方便，夏鹿帆這里出發去幾個名校聚集的城市，最遠的時間也不會超過四個小時。
她每周提前安排，買票去學校實拍，還能樂呵呵找幾個學生聊一聊，還可以發揮社交特長，去學校食堂實測一下味道如何。