裴遠山重重哼了聲。
你知道個屁
那邊宮夫人已經親自送走了大夫,見狀笑著打圓場。
“是藥三分毒,二師兄現在也沒什么大毛病,能不吃咱們還是不吃的好。”師雁行就道“若師父師娘信得過,此事交給我來辦”
在她看來,其實田頃算不上真正的易胖體質,不然就照他如今的飯量,早該胖成一坨了。
可現在竟然還能找到一截名為“腰”的東西,就很神奇
歸根結底,主要原因還是運動量不夠。
田頃現在剛二十歲出頭,正是新陳代謝最旺盛的階段,如果現在不盡快瘦下來,等再過幾年只會更糟。
托健身理念風靡全球的福,前世師雁行旗下連鎖餐飲品牌中“減脂”和“低卡”系列就創造了相當喜人的銷售額,為田頃量身打造一套減脂餐不在話下。
但多年飲食習慣絕不是一朝一夕就能改變的,強行取代反而容易引發逆反心理,所以重點還是要讓田頃動起來。
他平時運動量不大,現在體重基數擺在這里,劇烈運動非常容易損傷腰膝關節,所以來搗奶啊二師兄
經過反復實踐總結,如今胡三娘子已然整理出一套非常科學高效的搗奶動作,一場下來酣暢淋漓,渾身筋骨都舒展開了,還不會受傷呢
站姿,微微屈膝,雙腳與肩同寬,靈活運用全身關節,自腳底往小腿、膝蓋,再傳達到大腿、腰腹等等,手持搗奶棍垂直上下,絕對是暴汗有氧運動
裴遠山聞言點頭,“你辦事我放心。”
一干弟子之中,唯有這個丫頭年紀最小卻最靠得住。
就是膽兒大了些。
師雁行應了。
田頃十分不滿。
你們是不是該問問本人
奈何師命難違,第二天一大早,田頃到底還是按約定去了師家好味。
迎賓的紅果和秀兒見了,不由得十分詫異。
以往這位田老爺都是歡天喜地,今兒怎么垂頭喪氣,上店跟上墳似的
胡三娘子的忠心和武力值都很值得信任,師雁行只旁觀了一會兒就笑嘻嘻離開。
嘿嘿,白嫖一個免費壯勞力
午間休息時,滿面菜色的田頃戰戰兢兢落座,生怕看不見一點葷腥,不曾想看著竟跟平時沒什么分別。
師雁行看出他的心思,“減重也要循序漸進,太快了傷身。”
今天菜品的種類并沒有變,只是她適當降低了高脂高熱量的比例。
田斌頓時感動非常。
一時飯畢,秀兒偷偷找到師雁行,扭捏了一陣才怯怯地問“掌柜的,我,我能把賞錢暫時存放在您那里么”
又逢中秋,師雁行照例給大家發加班費,但秀兒破天荒沒要,師雁行正打算今天給呢。見秀兒臉色不對,師雁行馬上猜到什么,“是不是你家里人又做了什么”
秀兒咬著牙點頭,眼眶都有點紅了。
上回端午節的賞錢她偷偷瞞著家人沒告訴,可因沒有單獨的臥房,就將那幾百錢分成好幾份埋在院子里。
原本是神不知鬼不覺,誰承想前幾天她娘四處找東西送人,竟把其中一份翻到了當時就罵她吃里扒外。
“掙了錢只想著養漢子白放著自家爹娘不養活,這是日后想帶去婆家啊”
你們一點兒嫁妝都不準備,我自己攢點怎么了
秀兒又羞又氣,強撐著與她對罵幾句,到底不想背負不孝的罪名,便忍了下來。
“自然可以,”師雁行嘆了口氣,拍拍她瘦削的肩膀,“辛苦你了,只是日后成親可怎么辦呢你婆家為人如何”
“他們還好”說起未婚夫,秀兒羞紅了臉。
但長了這么大,她也不是什么事兒都不懂的幼童了,骨肉血親尚且不可靠,外八路來的男人也未必靠得住。
可至少目前來看,嫁人是她擺脫原生家庭最快也最靠譜的法子。