而林之言自身重量是56公斤，肌肉值高，負重將近15公斤，在加上高海拔地區熱量消耗至少是低海拔地區的11倍，因此林之言一天的熱量消耗值至少是4217大卡。
而一包150克的方便面所含的熱量值約為500大卡，所以在山上吃的食物遠遠滿足不了每日身體所需，這也是為什么登完山下來體重會急速下降的重要原因。
由于高海拔人體氧氣的分配，攀登過程里盡量不要給消化系統太大的負擔，難以消化的食物最好都留在營地的正餐食用。
因此，在登山活動中有明確的餐食分類，也就是營地餐和路餐。
營地餐一般是早餐和晚餐，早餐多采用流質的碳水化合物，如麥片或芝麻糊。
這些流質食品有利于消化，而且還能迅速補充熱量。
而晚餐是完成一天的攀登后最重要的休整和補充時機，肉類等需要較長時間消化的食物最為合適。
隨著登山保障和科技的發展進步，現在的登山營地餐已經非常豐富，很多雪山線路大多由服務公司派遣后勤團隊搭建臨時的野外廚房，用專業的設備為登山隊員可口的餐食。
但那僅限于成熟開發的雪山線路。
像是奧爾蘇里山峰，有個大本營已經是奮斗多年的結果了，由于氣流和高度問題，再加上地形復雜，直升機很難運輸物資，因此大本營是奧爾蘇里山峰唯一一個營點。
在其他開發成熟的雪山，基本是有三四個營地，而最后的營地往往指離山峰僅有幾百米的垂直高度，這也讓攀爬雪山的難度大大下降了。
所以前來攀登奧爾蘇里山峰的隊伍和個人，無一例外都得自己準備好營地餐和路餐，只有呆在大本營的那幾天才會舒服一些。
林之言搓搓手，從包囊里拿出了脫水食物，直接抽出一盒。
很好就決定是你了山屋牌的意大利肉醬面
她拿出容齊和便攜燃料，點燃，等燒開熱水后，再打開包裝袋。
因為氣壓問題，她第一時間先把干燥劑拿出來，緊接著，把熱水灌入袋子里，等待十分鐘左右，就能吃上熱騰騰的美食了。
等林之言打開包裝袋，香味四溢。
蘭姆不知道什么時候蹭了過來，他長手長腳的，蹲在林之言旁邊看起來還有點委屈他的體格了。
他嗅了嗅空氣中的香味，黑眸忽地明亮起來，仿佛有流星劃過黑夜，他垂涎欲滴，舔了舔嘴角，問“k，你弄的是意大利肉醬面嗎”
這什么狗鼻子啊，這都能聞得出來
林之言默默點頭。
蘭姆得到肯定的答案之后，眼睛更亮了。
“我今天晚上吃的是照燒雞肉飯，要不要交換一點”
照燒雞肉飯
在一天枯燥乏味而漫長的徒步中，美食無疑是慰藉心靈的全場最佳
于是林之言開心地答應了。
蘭姆將自己的照燒雞肉飯遞過去，林之言不客氣地挖了一勺來吃，坦白說就是自熱米飯的味道，肯定好吃不到哪里去，但是在這種時候，再難吃的東西也是米其林大餐都比不過的珍貴食物，況且也不算是難吃。
林之言禮尚往來遞過去自己的肉醬面，對方卷了一圈兩圈
眼見著對方要卷第三圈，林之言睜大眼睛，心想虧了，早知道剛剛吃兩勺了
蘭姆停下了動作，按住袋子把剩下沒卷上來的面條弄掉后，只卷了兩圈。
一口吃掉后，蘭姆豎起大拇指，含糊地說“我覺得肉醬面比照燒雞肉飯好吃”
林之言說“你還沒吃自己的照燒雞肉飯呢。”
蘭姆呆滯了一下，眨了眨眼睛，摸了摸下巴后說“你說得對。”
兩人也不吃多，用干凈的勺子吃了一口滿足了下食欲之后就吃自己的。
吃完晚飯后，把垃圾放進自己的垃圾袋里。