紀和玉不確定地想著。
他從前打基礎練步伐和滑行的時候已經是十幾年前，不太確定當初自己的“起步”水平如何，眼下想知道這具身體的潛力，也只能硬試，大不了大不了摔幾次嘛，反正從前摔的也不少了。
紀和玉謹慎地滑了幾步，便在一個相對空曠的地方將右腿抬高，身體前傾，雙手自然伸展，打算來一段燕式滑行試試。
這具身體的柔韌性意外的好。
紀和玉沒費多大勁，就將右腿抬過了頭頂的高度，甚至能伸得筆直，與用于滑行的左腿形成了一個優美的夾角。
紀和玉順勢向前滑去，身體姿態在一眾業余的滑冰愛好者里，顯得格外出眾，竟當真如一只在冰面翩然起舞的燕子
一時間，周圍不少人都不自覺地停下了自己的動作開始看他。
有戲
紀和玉的心情不免有些激動，唇角的冰雪都畫了三分，漾起一個淺淡的笑意。
花滑是需要全身協調的運動，哪怕只是簡單向前滑行，更別提是這樣“大開大合”的燕式巡場。
紀和玉一時激動，只想到了柔韌性的問題，卻沒考慮到另一個重要的問題全身協調平衡的能力
哪怕紀和玉從前已有了近二十年的冰上經驗，哪怕紀和玉幾乎閉著眼睛也能在冰場上完成一套沒有多少瑕疵的短節目，眼下這個看似簡單的燕式巡場，卻也是一個難題
這是一具新的身體，紀和玉對每一寸肌肉的調用還不熟練，對身體重心的把握更是沒有經歷，更別提從前二十年形成的肌肉記憶，徹底離他而去
沒錯，這的確是一個完美的、教科書級別的燕式滑行。
可惜只是堪堪起了個范兒，還沒滑出幾米，紀和玉就“嘭”的一聲摔在了地上。
紀和玉清楚聽見了周圍不少人的遺憾的嘆息。
冰面的涼意刺激著紀和玉的肌膚，也令紀和玉發熱的頭腦稍稍冷卻下來。
自從成長起來以后，他已經沒有在這種步法上摔過跤了。
他需要做的還有很多。
想到這里，紀和玉唇角的笑意更甚。
“誒，那邊那個小帥哥，怎么摔了跤還笑呢。”
“不知道啊，不過有一說一，確實帥。”
紀和玉聽見了他們的議論，卻并未放在心上。他一旦進入訓練狀態，就很少有外物能影響到他的練習。
燕式試過了，蟹步怎么也得跟上，不將這具身體的核心力量了解清楚，之后的訓練計劃也不好實施。
紀和玉并不想讓“因為不熟悉自己的身體”這種原因影響到自己對蟹步的完成和對核心力量的判斷，因此站起來后又花了一段時間仔細感受了身體軸心所在，這才準備試試蟹步。
不同于燕式滑行的優美，蟹步是更具有力量感的一種步法。
雙腿分開，足跟相對，足尖向外，膝蓋深彎，身體后仰下腰至與冰面相平
如果說方才那個燕式滑行還是不少業余愛好者也能勉勉強強做個大概，無非好不好看的區別，那么眼下的蟹步，一看就很難保持平衡，絕對不是簡單的業余水平
重心遠遠落在雙足的后方，意味著整個上身的重量完全依靠腰來承托，而腰部又是靠腰腹的力量才能維持平衡。
如果沒有足夠的柔韌度，甚至無法完成“下腰”的動作；可即便是柔韌度夠了，核心力量不足，根本支撐不了就會摔倒。這是女單喜歡做的動作，在男單里較為少見，畢竟男性的核心力量雖然不錯，但很少有這個年紀的男性仍然具有將腰彎折呈一道圓潤而夸張的弧度的柔韌。
許多觀望的人不自覺地屏息凝神。
這個小帥哥會摔倒嗎
作者有話要說紀寶貝是身量偏瘦的那種，哪怕過了發育關還是會比較嬌小，然后云澈是練高山滑雪的壯漢bhi嘿嘿嘿羞，是我最萌的體型差qaq，，