減肥有多痛苦，成功之后的成就感就有多滿足！
曾經經歷過一次減肥的痛苦的趙樂志，也充分感受到過減肥成功之后的成就感！
這是他在這種情況下，能夠果斷地再一次下定決心的重要原因！
曾經從兩百斤減到一百四十斤，減掉了六十斤，已經像是變了一個人，讓認識的人大感訝異，由衷佩服。
現在要是能夠從三百多斤，減到一百四十斤，減掉兩百斤，就不止是變了一個人了，而是換了一個人——這具身體的靈魂，現在也確確實實是換了一個，但是這個情況，外人卻無從知曉，所以對他改變的驚嘆，只會更甚！
看到別人那難以置信的目光，與高山仰止的神情，趙樂志現在只是設想了一下，就已經感覺很爽了。
想要減肥成功，就不能讓自己太舒適。
減肥的過程，本來就是給自己找罪受，想要效果更好，就要把這個受罪的過程玩出花兒來！
想到便去做！
才剛剛走了兩公里，兩條腿已經感覺不再是自己的了，趙樂志暫時放過它們，把目光投向有礙觀瞻的大肚皮！
那圓滾滾，像懷孕七八個月身孕的大肚子，是這具身體上最醒目的標志，也是現在的趙樂志最想要減掉的地方。
曾經已經練出六塊腹肌的趙樂志，絕不肯再讓腹部厚厚的脂肪，阻礙他的雄性荷爾蒙迸發！
趙樂志便在沙發上坐直，放松雙腿，收緊腹部，用臀部后側支撐，把雙腿懸空，加強腹肌的耐力。
現在這個狀況下，肌肉耐力極差的他，像這樣的收腹動作，一次只能堅持十來秒鐘，不過趙樂志沒太在意，他這一身肥肉不是一天吃出來的，當然也不可能一天減下去。
他早就做好打持久戰的準備了。
像和剛才在小區里慢走一樣，趙樂志現在也要找個其他事情，分散注意力，好讓現在做的收腹動作每次能夠堅持更久一些。
便把電視鎖定在一個音樂節目上，聽一聽這個世界有沒有什么能夠入耳的歌。
這個音樂節目正好播放到“熱歌排行榜”的環節，“熱歌排行榜”排名前二十的歌曲片段，從后向前依次播放，每個片段雖然只有短暫的十幾、二十秒鐘，但是經過精心剪輯，也能傳遞出這些歌曲的精髓。
排名在十名往后的歌曲，趙樂志雖然沒有太有耳緣的，但是以他不多的音樂素養，也得承認質量都屬上乘。
這個世界的龍國，因為對版權的重視，使得音樂人的日子，比趙樂志熟悉的那個龍國不知道好了多少，這也刺激了那些才華橫溢的音樂人，把更多的心思放在創作上，因為好的作品，就意味著好的生活！
“熱歌排行榜”的前十名中，就有比較符合趙樂志耳緣的歌曲了。
每個男人都有搖滾情節，趙樂志也不例外，之前健身的時候，聽得最多的，就是節奏強烈的搖滾歌曲。
另外，自認為是一個偽大齡文藝男青年的趙樂志，也比較喜歡清新脫俗的民謠曲風。
這讓他的音樂品味，顯得有點分裂。