這一期“熱歌排行榜”的前十名歌曲中，搖滾曲風和民謠曲風的各占其一，這兩首歌趙樂志都聽喜歡，特意記了下名字，準備下載下來，充實他的曲庫。
當然，這一期“熱歌排行榜”中占主流位置的，還是情歌，數量足足占了前十名的半壁江山。
在排行榜播放到第四名的時候，趙樂志突然在電視屏幕上看到一個眼熟的身影，定睛仔細分辨，發現竟然是之前在坐電梯下樓的時候，認識的那個女孩！
沒想到，他在這個世界認識的第一個陌生人，竟然是一個明星歌手！
“香苑”小區的住戶，非富即貴，要不就是娛樂圈明星的傳聞，果然名不虛傳！
趙樂志看著在電視屏幕中盡情搖擺著身體的那個身影，怎么也無法和剛剛才見過面的那個“好奇小辣椒”聯系在一起。
緣分有時候就是這么的奇妙。
二十秒的MV片段一閃而過，趙樂志收回目光，沒有在這個事情太過糾結——他現在累的，連花花心思都懶得生了。
看完這一期的“熱歌排行榜”，趙樂志又找了一個娛樂節目，看了一個多小時，期間一直斷斷續續的做著收腹動作，到后來，腹肌已經酸脹到麻木了。
盡管以他現在的體脂率，腹肌練得再好，外面有那么一大層覆蓋，也顯不出來。
不過，他現在做的也不是無用功，只要是鍛煉，就會有效果，以他的決心，腹肌早晚會有呈現出來的一天！
從現在開始，把功夫做在前頭，將來就可以事半功倍了。
娛樂節目看完，已經是晚上十來點鐘，趙樂志早上起的本來就晚，下午又睡了一覺，所以現在精神上還很振奮，沒有什么睡意。
不過，他還是洗了澡之后，回到臥室，躺到了床上。
減肥，不僅要做運動，再搭配合理的飲食，休息也同樣的重要！
晝夜顛倒、睡眠不足，會對減肥的效果造成極大的不良影響！
所以，趙樂志在邁開腿，開始運動的同時，也要把作息習慣調整過來，早睡早起，每天保證有不少于八小時的睡眠時間。
就算暫時沒有睡意，躺在床上，放松全身，放空腦袋，也能起到很好的休息效果。
而且，趙樂志的精神雖然亢奮，但是身體經過之前的運動，已經感到疲乏了，把需要休息的信號傳遞出來之后，大腦把有意控制亢奮的神經，讓他不知不覺間，就睡著了。
一夜無夢。
第二天一大早，趙樂志沒有等鬧鈴響，自己就在生物鐘的控制下，醒了過來，看看時間，才早上六點鐘。
趙樂志稍微賴了一會兒床，到六點十五分的時候，憑借曾經經過高強度鍛煉錘煉出來的強大意志力，從柔軟舒服的被窩里爬了出來。
先去衛生間解決了一下生理問題，再經過簡單的洗漱，趙樂志走出臥室，下樓來到廚房，準備給自己做一頓營養早餐。