病情好轉的趙樂志這么好說話，是張慧華沒有想到的。
聽到他這么說，張慧華露出慈母般的笑容，點頭說道，“好！好！我知道了！晚上我給你做幾個我的拿手菜！”
“嗯！”趙樂志期待地點頭。
忽然想起一件事，趕緊說道，“阿姨，你晚上來的時候，我要是不在屋里，就是出去運動了，你不用管我，只管先炒菜，如果做好之后，我還沒有回來的話，你就把菜幫我放在鍋里熱著就行了！”
張慧華并不只是為趙樂志一個人服務，她同時承接了兩三家的做飯工作，飯點的時候，是很忙的，不能為趙樂志耽擱太多時間。
病情好轉的趙樂志這么體貼，讓張慧華更感欣慰。
盡管張慧華照顧“趙樂志”的一日三餐，是有豐厚的報酬的，但是人都是有感情的，張慧華為“趙樂志”服務這么多年，實際上心里已經把他當子侄對待了，打心眼兒里希望他的病能好！
就算是他的病好，會讓張慧華丟掉這份工作，她也心甘情愿！
這份心意，通過趙樂志現在給她的回饋，也算是沒有白費。
今天張慧華本來是要休息的，所以中午除了因為臨時接到劉筱涵的電話，急忙趕回來為趙樂志服務之外，就沒有其他的工作了。
這是她做好飯菜之后，能夠看著趙樂志吃完，幫他把碗筷也收拾了的原因。
以為，她只是做好飯菜，給“趙樂志”送到房間去，順便把上一頓的碗筷端下來放到廚房，就會立即離開，趕往下一個客戶家。
不過，她沒有在這里多呆，一來她和趙樂志畢竟是雇傭關系，相處的分寸要把握好；二來，在她看來，趙樂志的病情，畢竟是剛剛好轉，會不會有反復、現在這種和善的狀態是不是常態，她都不確定，生怕自己呆著久了，一不小心有什么舉動刺激到了他，那就不好了。
張慧華告辭離開，趙樂志也沒多做挽留，他也不是那種自來熟、必須有人陪著說話的人，并且還是剛剛穿越過來、對這個世界了解得還不透徹的狀況，也怕言多有失。
而且，之前做了三十來年宅男的趙樂志，已經習慣了一個人呆著，這樣覺得更自在。
吃飽喝足，趙樂志先回臥室午休半個小時，不過因為下午沒有什么事情急著做，所以沒有定鬧鐘，結果一覺醒來的時候，已經過去一個半小時了。
這樣睡到自然醒的狀態，令趙樂志感到十分的愜意，舒暢地伸了個懶腰，才以莫大的意志力，從柔軟的床上爬下來。
時間才下午兩點鐘，按照他給自己制定的訓練機會，下午的運動五點鐘才開始，進行一個半小時，到六點半左右結束。
這樣算上早上起來之后的運動，一天的運動量保持在兩個小時左右，對現在這具身體，比較適合。
之前沒有運動基礎，剛剛開始運動的人，起初的運動量，一定不要加得太猛，那樣會對身體造成額外的負擔，也會對精神造成更大的壓力，很容易會因此對運動產生厭煩感，導致堅持不下去，半途而廢。
趙樂志給自己制定的訓練計劃，就是遵循了“量力而行”、“循序漸進”的原則。