云昔的苦惱無從傾訴，事情已經定下來了，云昔也只能照做，只希望喬南將軍手下留情，不要太嚴厲。
然而喬南將軍雖然上午的時候還是寵崽護崽溺愛幼崽的家長一枚，但是下午，就直接變成了大魔王。
格斗并不是一件容易的事情，也不是一件可以一蹴而就的事情，想要學會格斗，除了天賦之外，最重要的就是努力和汗水，只有打好基本功、適應并且習慣身體的每一個反應，并加以控制，這樣才能成為一個合格的格斗者，在與人對戰的時候不落下風。
云昔此前從來沒有做過類似的訓練，雖然在星艦掌控上遙遙領先，記憶力也十分出眾，但是因為身體瘦弱的關系，奎哥他們一直不敢訓練小幼崽，生怕他身體受不住，以至于云昔在這方面幾乎是完全的空白。
當然，如果沒有龍族的王冠的話，菲倫和喬南也不會想要在這個時候為小幼崽開啟這門課程，畢竟小幼崽的身體還沒好，身體發育氣血供應不上的話，那就不是在練格斗，而是在傷身體了。
可是現在不一樣了。
有龍族的王冠在，不僅可以時時刻刻蘊養身體，更有不盡的氣血可以補充，小幼崽完全不必擔憂自己的身體素質跟不上，練就可以了，甚至于，這樣鍛煉還能更加促進氣血的循環，對于身體的發育很有好處。
于是剛到下午，云昔就苦兮兮的扎起了馬步，奎哥和星星他們原本還在一邊看熱鬧，但是喬南仔細看了看他們后，直接將他們也拎了過來。
“你們的下盤不穩，也過來練一練。”這個小奎和米拉他們，站著的
時候歪歪斜斜，一看就沒有認真的練過相應的項目，喬南覺得，有必要讓他們也跟著學一下，不然以后到外面，如果吃虧了怎么辦
奎哥萬萬沒想到吃瓜吃到了自己的頭上，他急忙擺手道，“不，不用了，我的身體挺好的，不用練這個。”
奎哥他們從小在街頭摸爬滾打，什么架沒打過，拼命也是常有的，他覺得自己真的不需要練格斗。
但是喬南是什么人，這可是精神體碎裂五百年無法動用，然后就直接鍛煉身體練習格斗練了足足五百年的猛人啊
奎哥剛想反抗，就發現，捏著自己肩膀的手固若磐石，如同鐵鉗一般，他別說反抗，就連動都動不了一下。
奎哥有點不信邪，于是用力的掙了掙，結果換來的是喬南皺眉，直接將奎哥拎了起來。
真aiddot拎起來。
被像是小雞仔一樣拎到云昔旁邊的奎哥整個人都懵了，自己縱橫黑街十幾年，什么場面沒見過，但是這種，只憑借一只手，就直接將他壓制的毫無還手之力的場面還真的沒見過，這得是什么臂力啊，簡直是怪物
奎哥人都傻了，看了看自己肩膀上的手，又看了只比自己高了一點點，身材雖然不錯但也不是肌肉男的喬南將軍，整個人都不好了。
這就是精靈嗎也太離譜了。
直到此刻，奎哥才終于理解了帝國上將是什么水準，是即使沒了精神力依舊可以完虐他的水準，更別提，這個上將今年八百歲。
他也不抗拒了，看著喬南詢問道，我要是練了也可以像您一樣嗎”
見奎哥老老實實扎馬步，喬南笑著鼓勵道，“當然可以，只要一直練，一定能達到的。”