當然，練多久就不一定了，至少練到他這種地步，喬南將軍花了足足五百年，而小奎他們嘛繼續努力，相信奇跡
奎哥受到了鼓舞，頓時扎馬步也有勁了，而喬南此時也看向了其他人。
喬南將軍的目光如炬，有了奎哥的前車之鑒，米拉他們哪里不知道喬南將軍的厲害，此時也不必喬南將軍親自催促，直接一個個主動排隊站在奎哥旁邊，老老實實的學著奎哥扎起了馬步，雖然這個課程并不是他們所愿，但是此時他們想反抗也反抗不了。
而且，看了喬南將軍的訓練成果后，他們覺得，這樣好像也挺好的
反正他們本來就不是那種十分斯文的人，打架格斗他們也很愛的。
以至于整個場上，只剩下星星在一邊掛在秋千上，優哉游哉的觀看著眾人上課。
喬南將軍的目光看了過來。
星星眨了眨眼睛，星星不明所以，星星被抱了起來然后他的手中就被塞了一對小啞鈴。
小小的啞鈴精致可愛，但是重量卻達到了足足五十公斤，星星一瞬間就被綴到了地上，看了看地上的啞鈴，又看了看自己直徑五厘米的小手腕，星星很迷茫。
喬南將軍的語氣十分溫柔，“你還小，就先練練力氣，等到你的力氣變大了，骨骼
也發育的差不多了的時候，我們再蹲馬步。”
星星啊
先不提這個以后還要繼續蹲馬步的事情，能不能先告訴他，這個五十公斤的啞鈴來練力氣，是不是哪里不對
但是喬南將軍卻不為所動，仍然將小啞鈴塞進了星星的手里，鼓勵的看著他，想讓他將啞鈴拿起來。
星星，星星還能怎樣呢
他的昔崽哥哥在蹲馬步，他的奎哥叔叔們也在蹲馬步，現場已經沒有人能救他了。
于是星星只能含淚拿著小啞鈴，舉了起來。
作為一條本體兩米長的巨型藤蔓，星星的力氣其實也不小的，他很小的時候就能拎起水桶給昔崽的小花盆澆水了，現在這么大了，力氣自然也是加倍增長的。
只是平時當慣了小小幼崽，現在要進行體力活動，星星真的很累唉。
于是在繼上午的一家七口上課后，他們在下午的課程上，又再次開始了自己的一家團建之旅，總而言之，言而總之，這個同班同學的稱號，他們是逃不掉了。
昔崽的課程有序進行，而另一邊，莉莉祭司也到了精靈域外圍，尋找起了云昔的星際快遞。
精靈們都是宅家好手，沒什么事的話，他們能和自己的地以及植物過一輩子，所以平日里有什么需求，如果是一個星球的還好，扇扇翅膀就到了，但是如果不是一個星球的，大多數的精靈選擇的都是網購。