令人動容的是，當有一天清晨太陽升起，陽光傾灑進峽谷的時候，阿倫激動的差點掉眼淚，他迅速脫下一只腳的襪子，將腳丫伸向有陽光的地方，并用手撫摸陽光滯留過的巖壁。這每天十五分鐘的陽光照亮了阿倫的信念，那就是活下去的信念。而阿倫無時無刻思念的女友、家人、好友及途中遇見的旅友，都是他支撐下去的理由，他甚至幻想出自己未來兒子的模樣，兩人一起并肩坐在山頂看風景。
為了自己愛的人和愛自己的人，阿倫決定活下去，在經歷了五天五夜的磨難后，他強忍劇痛，花了一個多小時時間，將骨頭折斷，用運動褲綁在手臂上當止血帶，并用小刀從肘部割斷右前臂，才得以逃脫。這里有一個細節，就是阿倫快跑出峽谷的時候他還回頭看了一眼那塊巨石，并用相機記錄下來，他認真的說了一句“謝謝”，而不是“再見”，正是這塊巨石的出現，改變了阿倫的生活態度，使他更加明白生命的意義是與家人、朋友在一起，是陪伴，是分享，而不是獨來獨往。
影片的最后，阿倫成功被救，雖然失去了一只手臂，但收獲了愛情、家庭，他從水里掙扎著奮力往外游，映入眼簾的是所有愛著他的人，占據了整個畫面，那一刻，所有的苦難都是值得的。
這部電影，其實是一個隱喻，是人生的隱喻，突然困住，困在某種狀況之中，面前兩個選擇，一種是慢慢等死，但可以逃避強烈的痛苦，比如影片中要動手切斷自己的手臂，一種是主動忍受斷臂的痛苦，然后獲得自由。
這種事情在生活中很常見，并不是遙遠的故事！
比如牙疼，我也不喜歡看牙醫，就一直扛著牙痛，后來實在受不了，鼓起勇氣去看牙醫，確實還是要面對一些痛苦，主要是心理上的恐懼，可能是小時候牙壞了，去診所修牙的時候太痛了，我對那種電鉆的聲音有種強烈的恐懼，當我經歷了一系列的治療，把所有口腔問題全部解決的時候，我感受到了前所未有的輕松愜意，而且聽醫生說，牙齒壞得越嚴重，治療難度越大，當問題傷及牙根深處，細菌會進入血液循環，對身體造成更大的影響！
面對牙齒壞了，需要看牙醫這件事，我們就是要面對跟《127小時》中的男主一樣的選擇，要么挺著，長期忍受動不動就疼幾天的小折磨，但不用看牙醫，面對短期而強烈的痛苦和恐懼，要么選擇去看牙醫，經歷短時間強烈的痛苦和恐懼，然后獲得“口腔自由”。
其實現在找個好點的牙醫診所，身體的痛疼并不多，主要是心理上的。
為什么說是心理上的痛苦多？
因為當你真的搞定一切問題，從牙科診所走出來的時候，你會有一種感慨，原來也沒啥大不了的，根本沒有想象中的那么難以忍受。
牙齒壞了是這樣，其他很多事情都是這樣，比如面對不喜歡的工作，同樣兩個選擇，要么繼續呆在其中，忍受不大不小的長期難受，要么鼓起勇氣辭職，面對短期強烈的不確定性和恐懼，但能夠開始新的生活，獲得一定的自由，比如面對不合適的婚姻，也是兩個選擇，要么不改變，忍受長期的難受，要么鼓起勇氣結束關系，面對短期強烈的痛苦，但能夠開啟新生活！
所以為什么推薦這部影片，因為我覺得正是因為絕大多數普通人，面對兩個選擇時，往往都會缺乏勇氣，選擇那個長期忍受，但暫時不用改變的選項，沒有勇氣選擇直面痛苦，獲得自由的選項，所以這部電影才那么精彩，振奮人心。”最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>