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          第三百三十八章 運動表現,跨越自身的方法!(3 / 3)

          “沒錯,天賦”

          “絕對的天賦是成為一個優秀球員的必要條件。”

          “那么,什么才能夠稱為天賦呢”

          “柔和的手感,出色的投籃技藝還是熟練的突破技巧亦或者是,身高”

          “我說的這些,到底哪個算是天賦,哪個不算天賦依靠這些,就能夠成為一個出色的球員了嗎”

          “恐怕,不夠吧”

          “流川楓,籃球沒有什么特別的,就是一項體育運動而已。”

          “但凡是體育運動,都是由兩個方面組成的,籠統的說就是“技”和“體”。”

          “技,就是技術,投籃,突破,假動作,球場視野,傳導,等等等等都是技。”

          “那么體是什么”

          “身體身高、體重、臂展、力量、爆發力,敏捷度等等,屬于體。”

          “流川楓,你的技術方面在我看來已經非常的全面了。繼續深耕技術是有必要的,但是,你這個年紀需要開始注重“體”的修煉了。”

          “強壯的身體,是必不可少的。”

          武道說話間,拍了拍流川楓的胳膊,流川楓如今的身高接近差不多已經有18但是之前的體測的體重,卻是76kg。

          此時武道拍在流川楓的胳膊上,能夠清楚的感受到流川楓身體的單薄。

          而此時站在身邊的櫻木花道,體重已經達到了86kg,單單看身形的話,櫻木其實也看不出“胖”。身上比流川楓多掛了20斤肉,櫻木花道的身形一樣勻稱,而且爆發力、速度、體能,可能比流川楓更勝一籌。

          流川楓一開始還把握不到武道打算說什么,但是說到這,流川楓要是還不知道對方要說什么的話,那么他這么多年的球就算是白打了。

          身體的鍛煉

          如今回想起來,流川楓確實是沒有專項鍛煉過身體的某方面能力,體能訓練這種東西,磨煉技術的時候,體能訓練不就順著帶上了么。

          從流川楓打球以來,他好像確實多數時候都在練技術。

          想到這,流川楓的目光挪向了櫻木,一年級的學員當中,要說身體最出色的,無疑就是櫻木花道和南鄉洸一郎兩人了,櫻木的身體還要更勝一籌,而且和南鄉不同,櫻木并不是從小打球的,但是為什么,櫻木花道有這樣的身體呢

          這一點,櫻木自己不清楚,武道卻是知道的,本身櫻木就是天賦異稟的人,又加上“常年格斗”,身體素質自然是不會差的,而且“格斗”訓練的可要全面多了。

          武道他自己為了增強體魄也是特意練習柔道,其中的很多專項訓練,對打球很有幫助。

          “我要怎么做”

          武道說的那些東西,其實在后世有一個系統的專業名詞,稱為“運動表現”,這個時代的人,根本就沒有接觸過這種東西,流川楓不知道要怎么開始,也是正常。

          流川楓可不會傻乎乎的以為跑跑步,舉舉啞鈴,就能夠變強了,要是這樣就能夠變強,赤木早無敵了。

          “和陵南比賽之后,流川楓,你就跟著我訓練吧”

          “櫻木,你也一樣,以你的天賦,還有開發的空間”

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