煮豆漿的老規矩是“三沸三息”，燒到豆漿體積膨大快要溢出鍋邊時，不停用大瓢舀起來高高地倒回去，通過這種方式讓它涼下來，如此重復幾次，保證豆漿完全燒開。
苗家菜豆腐本來是連豆渣一起用的，燒開后就可以下菜點漿了。
不過為了照顧李君閣他們的口味，妮媽媽還是將豆漿濾掉豆渣后才倒回鍋中，重新燒開后時放入碎菜末，稍加攪拌，待后放的菜煮熟就立即退火，將鍋子抬到地上準備點漿。
苗家菜豆花使用的青菜有講究，南瓜尖，絲瓜尖，番茄苗等帶絨毛的菜最好，這些帶毛的碎葉容易把豆花抓成型，表面光滑的白菜芥藍之類的要次一級。
菜的用量從重量來說跟黃豆泡發前差不多，多點也行。
把鍋子抬到地上，妮媽媽一手端著大碗，大碗里是自己家的清酸湯，另一只手用鐵勺將酸湯繞圈澆到鍋內，淋兩次后再用勺舀其中的湯水自澆，如此三番五次，直到看到菜豆腐逐漸往下沉、湯水逐步清亮起來為止。
將筲箕放入鍋中輕壓，讓豆花凝結成一片。
李君閣笑道“山上山下雖然點豆花的凝固劑不一樣，但是手法都一樣呢，我媽也是這樣點豆花的。”
還是糍粑辣椒調料，這次李君閣添加了豆瓣，香油，熟菜油，八角粉，花椒粉，加上醬油調成了另一種特色口味的豆花蘸水。
很快菜齊了，李君閣幫著妮媽媽布菜，阿音去叫朱朝安跟司星準開飯。
大家坐到堂屋中開吃。
司星準夾起一塊蕨粑問道“這回鍋肉里的是啥我吃過饅頭片炒回鍋肉，面包片炒回鍋肉，豆腐干炒回鍋肉，這個卻是沒有見過。”
妮媽媽說道“這是山蕨粑，可好吃了，趕緊嘗嘗。”
司星準放了一塊進嘴里，吧唧吧唧的嚼著，說道“嗯，真的不錯呢，哈哈哈嚼著這感覺好有韌性喲，qq彈彈的，味道也不錯，口感也細膩”
阿音也夾起一片，想吃又糾結“聽說蕨菜有致癌物質包含在里面，說得多嚇人的”
妮媽媽嚇了一跳“二皮，阿音說的是真的”
李君閣說道“網上有這個說法，說是日本人最愛吃蕨菜，后來研究出來蕨菜幼嫩部分含有一種叫原蕨苷的東西，能夠破壞dna促進腫瘤生長。這蕨粑還有蕨根粉絲都是用蕨類根部做出來的，和蕨菜幼嫩部分不是一回事，所以我覺得不用擔心，不過蕨菜可能還是要少吃點，一年吃個幾次過過癮就好。”
“再退一萬步說，臘肉香腸烤串，哪樣沒有致癌物質還有大城市里那些農藥蔬菜，添加劑雞鴨，我看還不一定比蕨菜安全。只要不是天天吃，導致體內某種致癌物質積累過量就行了。”
“就算你只喝水，人體每天也還是要產生癌細胞的，大可不必談癌色變。健康生活才是最重要的，飲食只是一個方面而已，天天熬夜帶來的危害，可能比吃幾次蕨菜帶來的危害嚴重多了吧”
育爺爺說道“我覺得皮娃說的有道理，老年間山里人家，一輩子里頭半輩子都在吃蕨根，要沒有這個，那饑荒年間大家就都不活了，死干凈拉倒”
阿音說道“原來是這樣啊，嚇得我好久不敢吃蕨粑，今天我要過癮”
妮媽媽也笑“阿音小時候最喜歡守著鍋邊拿蕨粑粘糖吃，我就說今天這嗅嘴狗怎么不來了，原來是這么回事。”
李君閣說道“我最喜歡是這菜豆花了，人家妮媽媽為了照顧我們的習慣，將豆渣濾掉了的，這酸湯豆花加絲瓜藤，細嫩清香，比夾川豆花來又是另一種特色了。”,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>