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          第六十章咱們結婚吧(2 / 2)

          只要磨合一段時間,就能恢復到應有的火候。

          男人嘛對功夫向來都有點幻想,李牧同樣不例外。

          特別是想到這身功夫,有可能會通過獎勵的方式,帶到現實,內心更是充滿期待;便是帶不回現實,在如今的功夫底子上,好好的練上兩年。

          回到現實,僅憑這兩年的記憶,也是一份巨大的收獲。

          一時間,他微微有些興奮。出了休息室,向訓練場走去。

          這個點,訓練場并沒有什么人。

          李牧站在場中,默默沉思片刻,從最基礎的開始,把學過的東西從頭開始演練一遍,近一步熟悉和掌握這身功夫。

          他深吸一口氣,拉開架勢,一套三體式使了出來。

          作為形意拳基礎,也最重要的樁功,三體式又叫“三才式”,即天地人三才,是形意拳最重要的基本功。

          它把人體各部按照形意拳的要領,排成一個圓滿完整的姿勢,所有形意拳的動作都離不開這個姿勢的基本法則。

          各種拳路盡管變化萬端,但原理和要領與三體式是一致的,也有“萬法出于三體式”之說。

          其實,不但是形意拳,對國內大部分武術流派來說,三體式都要練的入門基本功。

          通俗的講三體式練的就是上中下三盤,用力要達到三盤合一,也就是所謂的整勁

          開中有合,合中有開,陰陽相爭,陰陽相生。

          作為基礎,這套三體式,李牧從小就開始練,已經練了近二十年,純熟無比。

          他剛使出來,還有幾分滯色,在身體本能和肌肉記憶的帶動下,越發的熟練,再加上腦子里無數的經驗和積累作為參考,不一會就使得行云流水,韻味十足。

          證明,這套三體式,已經掌握了其中的幾分精髓。

          練了幾套基礎功夫,李牧又開始演練形意十二行。

          形意十二形是以拳擬為十二種動物的生活形態和搏斗,包括龍、虎、猴、馬,鼉,雞,燕,鷂,蛇,鳥臺,鷹,熊。

          李牧主修龍形和虎形,其它十形也有所兼修。

          龍形者,有降龍之式,有伏龍登天之形;又為云,云從龍,此形式之勁。

          虎形者,有伏虎離穴之式,而又有撲食之勇;又為風,風從虎,在拳中而為虎撲,起落不見形。

          只見他動作簡潔,一屈一伸,樸實無華。身正,步穩,“邁步如行犁,落腳如生根”,剛而不僵,柔而不軟。

          一套拳法使得古樸大氣,古意盎然,隱隱有了幾分大家風范。

          一套拳打使完,李牧深呼一口氣,定定的站在那里。有些不敢相信,這套拳法竟然是他使出來的。

          完整的繼承了記憶和經驗,他知道這是真的。雖然仍有些火候不足,也是他的主觀思想在作怪,一時沒有適應現在的身份。

          等過段時間,徹底適應了,火候會更純熟。

          便是現在,李牧的自信心也空前的強大,他能一個打十個。

          不打二十個。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>

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