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          第二百二十七章 鐵衣鐵鞋(4 / 4)

          “哦。”

          久米千代糾結的看著磨砂玻璃,里面人影綽綽,心哥哥顯然需要照顧,可這樣一來她就不能去二樓的洗漱間沖洗了

          不多時,水聲停止。

          “呃幫我拿套衣服行嗎”老秦有些尷尬。濕透的衣物被風一吹、黏在身上著實難受,所以一時著急,忘了準備換洗的衣物。

          “好、好的。”

          姑娘覺得自己的臉在發燒,心跳比剛才跑步時還快,用微微顫抖的手捧著他由內到外的全套服裝,最上方是條黑色的東東。

          “噗嗵”

          浴室門剛推開一條縫,里間忽然傳出跌倒的聲響,卻是老秦起身邁步,結果大腿一疼、腿一軟,腳下又離開了防滑墊,摔了個四仰八叉。

          “哥哥”

          “我沒事。”

          他趕忙阻止,可是已經晚了,久米千代一把拉開浴室門、探頭看了一眼,只見他掙扎著想要起身,一時間又實在使不上力氣。

          于是姑娘低下頭,咬著嘴唇上前攙扶。

          “還疼嗎”

          “不疼,下次算了,當我沒。”浴室外間,老秦已經換好了衣服,咬著腮幫子忍受肌肉纖維斷裂后又被外力梳理的痛苦。

          這種事兒,哪還有下次

          “可你尾椎和,嗯,都青了。”久米千代想了想,忽然覺得也沒什么不能的,屁股磕青了,尾巴骨磕破零皮,有什么好遮掩的

          練功的時候,他提肛縮腎都面不改色呢

          “還是用手肘吧。”老秦低頭看看,無奈道“你的手太,力氣也不夠。不想變成大粗腿,就得順著肌肉纖維的方向梳理。”

          “哦。”她乖乖的改換推拿手法。

          其實腿部按摩這貨自己就能做,長期練瑜伽的人怎么可能連這點柔韌度都沒有只是千代看他疲累、借口練習技能主動幫忙罷了。

          地面一片水痕,并且還在不停滴答。

          她是長發,跑步時扎起馬尾,出了汗不得不洗,但是想晾干就沒那么容易了,姑娘又沒有用電吹風的習慣,只好用毛巾包著。

          知道那時他在外面默念了多少遍清心咒。

          有來就有往,半晌后,換老秦給她按摩。

          “你們女生喜歡穿高跟鞋,時間久了腿容易變粗,多按按這里。”他按了按腿肚的中間位置,“這叫承山穴,能緩解酸痛和局部水腫。”

          “疼。”她輕聲道。

          “正常,承山穴連著足太陽膀胱經,你剛跑完步,短時間內背、腰、骶、大腿后側氣血肯定會有變化,休息好了再按就不會這么疼了。”

          老秦在掌心倒零精油,一路向上。

          久米千代咬住嘴唇默默承受,耳根越來越紅。

          “這里是膽經,對瘦腿有好處,不過對你的作用不大,那些不經常運動的才需要通過穴位刺激消耗脂肪,你可以給大仙兒按按。”

          提到程仙兒,他的手頓了一下。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>

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