3、苦瓜皮中含有大量的苦瓜素，這對于燃燒脂肪有很好的效果。因此，能更好的減少身體對糖分和脂肪的攝入。
4、苦瓜能很好的滋潤肌膚，對于鎮靜和保濕肌膚也有很好的效果。
這個苦瓜皮屬于素食菜。把苦瓜在開水里煮熟，放太陽下曬干。再裹上甘草粉、紫蘇葉粉末、鹽、白糖、辣椒粉、白酒放入盆中攪拌均勻。
然后就可以裝進罐子密封，可以保存比較久。香甜辣清苦咸很是解饞，香是紫蘇葉，甜是白糖，辣是辣椒粉，苦是苦瓜自身清爽的味道和淡淡的苦味，然后還有一點咸。保證你吃了還想吃，根本停不下來啊！
這個沒得說，有清熱下火的作用，必須得買噻。于是我就買了5斤，作為小吃。要是大兵哥們不喜歡吃，那我就留著，自己慢慢吃唄。
一番買買買，成哥的車塞滿了。飲料也很占地方，只恨車子內的空間太小了。主要是路不好走，要不我們多跑一趟也是可以的。
然后我們去買了一個冰柜，1600軟妹幣也就是200美刀。看了看液晶電視，最大的是50寸。牌子是康佳的，售價8000多軟妹幣。即便換成美刀，也要1000多美刀，把我給心疼的啊！
成哥說:“阿云，你怎么那么死腦筋呢！又沒有誰規定一定要買最大的，對不對？你可以買46寸的嘛，6888軟妹幣也可以了。”
我一想也是啊！沒必要鉆牛角尖，小點也沒事。這樣才861美刀，那就選它了。再配了一個dvd刻錄機，699軟妹幣。
一個小鍋35厘米直徑的，加機頂盒。用來接收亞太5號138度的衛星節目，價格是350軟妹幣。dvd＋小鍋機頂盒一共131美刀，再加電視861美刀就是992美刀。
這里一共花了1190美刀，真的是花錢如流水一樣。
等等，還需要一個電視支架。我得把電視掛起來啊！這里花了120軟妹幣，也就是15美刀。在這家店里消費了1205美刀，老板準備打電話讓人幫忙送。我把那個師傅的號碼給他看，示意老板打這個。
跟老板說，還要買些木方子和藍色的鐵皮，讓三輪車一起帶過去。我準備自己來組裝圍住尿桶的外墻，天越來越冷了，那個冷風實在是受不了啦！
恩，還得買一雙膠皮手套和一根扁擔。這是用來清理廁所的。
師傅很快過來，我把買好的木方子和鐵皮先放進三輪車車廂，又約好下午3點一起，把液晶電視運過去。
扁擔沒有找到竹的，只有木扁擔。算了，不計較那么多，能用就行。把扁擔放在鐵皮底下，我們先回去休息。
浪費時間是可恥的，我是想搞午飯賣。可惜實在是心有余而力不足，人手不夠，還是先歇著吧。
睡了一覺起來，我們開車來到店門口。師傅已經把冰柜和液晶電視，dvd，小鍋機頂盒都裝好了。用繩子綁得嚴嚴實實，確定不會掉落，我們就出發了。
師傅開著三輪車慢慢悠悠來到窩棚，這次花了近20分鐘。畢竟有易碎品，得注意點，不能跑那么快。我給了師傅200阿尼的辛苦費，師傅歡天喜地的回去了。
現在，我們把冰柜和電視先靠墻放著，明天等有時間了再弄。今天的任務，就是給柚子樹施肥。
柚子樹有7排，每排8棵。后面幾排有幾棵已經枯死了，剩下50棵。那么，我就先施肥照顧前面3排24棵算逑。
我用鋤頭，在離柚子樹樹干一米外挖圓圈。深度和寬度都是10厘米左右，等下就把肥料倒進去，再把土埋上。
過程不重要了，反正我戴著手套和口罩，惡心得一直連連干嘔。好在尿桶和旱廁已經清理干凈了，快速的把土埋上，明年柚子樹應該就能開花結果了吧？