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          筆趣閣 > 都市小說 > 心動健身房 > 第243章 生活總不能一直糟糕吧……

          第243章 生活總不能一直糟糕吧……(1 / 2)

          李鵬將車子停好在店門口的時候,剛好看見謝憐耷拉著腦袋朝這邊走過來。

          這小個子之前還精神抖擻的,怎么這么一天沒見,下午就變得沒什么精神了呢?

          初中生會有什么煩惱呢?

          李鵬想了想自己上初中的時候。

          可能是考試的成績沒考好。

          或者是喜歡的女生有了男朋友?

          不對不對!

          初中雖然是情竇初開的年紀,但是談戀愛的話,絕對是不提倡的,那不是妥妥的早戀嗎!

          李鵬在原地等了一會,本想跟那初中小子一起進健身房的大門。

          讓李鵬感到驚訝的是,謝憐徑直走進了健身房的大門,看都沒看他一眼。

          “臥槽?哥們被無視了?”

          李鵬有些驚訝,他連忙快走了兩步,跟了上去。

          “你小子!干嘛呢,上午我才剛教了你飛鳥,怎么也算你半個師傅吧,怎么裝不認識啊?”

          李鵬拍了拍謝憐的肩膀。

          謝憐回頭看了看。

          “大哥?是你啊?不好意思啊,剛才走神了。”

          李鵬笑了笑。

          “你小子剛接觸健身吧?怎么,特別渴望擁有一個健壯的好身材?”

          謝憐的目光有些呆滯。

          “啊?也沒有啊……”

          “那你還一天兩練!”

          李鵬和謝憐一起走進了猛龍分店的大門,不少健身老炮都和他打了打招呼。

          “汪哥,這小兄弟剛接觸健身,有空了多帶帶他,多教教他!”

          李鵬跟汪哥打了個招呼。

          汪哥的臉上露出了一幅耐人尋味的笑容。

          “永遠給初學者提供善意的幫助!這不是你定的規矩嗎小鵬,考驗你哥呢?”

          李鵬對著汪哥點了點手指。

          再次看向謝憐。

          “我記得你上午來了一趟,下午還來,這就是一天兩練啊,你才剛剛健身不久,肌肉的耐受力根本就承受不住,都是新肌肉,沒必要,練多了反而會肌肉拉傷。”

          謝憐看了看李鵬,尷尬地笑了笑。

          “大哥,我不是來健身的……”

          “啊?”

          李鵬一愣。

          “下學了,過來洗個澡,沖個澡涼快涼快,也挺好的!”

          “我是來吃飯的。”

          “哦哦!”

          李鵬再次點了點頭。

          “咱們健身房的營養餐確實很不錯!你小子有品味,走,我帶你去瞧一瞧今天有什么餐品。”

          李鵬邊說著,邊拉起謝憐的胳膊。

          有人專門來健身房里吃飯,李鵬當然開心了。

          放著外面的美食街,小吃城不吃,來健身房里吃增肌餐和減脂餐,這說明了什么?

          這說明心動健身房的美食好吃啊!

          健身房配餐理念成功啊!

          這說明李鵬所構想的心動健身房現在是一個受人歡迎的大場景。

          李鵬樂呵呵地帶著謝憐上了二樓新裝修的休息區。

          他把謝憐按在座位上,一本正經的說道。

          “老弟你乖乖等著,我去給你搭配,你現在可不能跟網上學,吃蛋白質啊,吃純牛肉啊,這都不適合你,你現在實在是太瘦了,我的建議是多吃碳水!等著吧!”

          李鵬大步朝著保溫箱的方向走了過去。

          像謝憐這種剛接觸健身的小白,蛋白質,肌酸,氮泵之類的補劑,其實都沒有太大的必要。

          體型小,力量弱,訓練的時候根本沒法上大重量。

          在沒有接觸大重量之前,是沒有吃補劑的必要的。

          因為根本就沒多少肌肉,吃了也沒處長啊。

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