李鵬將車子停好在店門口的時候,剛好看見謝憐耷拉著腦袋朝這邊走過來。
這小個子之前還精神抖擻的,怎么這么一天沒見,下午就變得沒什么精神了呢?
初中生會有什么煩惱呢?
李鵬想了想自己上初中的時候。
可能是考試的成績沒考好。
或者是喜歡的女生有了男朋友?
不對不對!
初中雖然是情竇初開的年紀,但是談戀愛的話,絕對是不提倡的,那不是妥妥的早戀嗎!
李鵬在原地等了一會,本想跟那初中小子一起進健身房的大門。
讓李鵬感到驚訝的是,謝憐徑直走進了健身房的大門,看都沒看他一眼。
“臥槽?哥們被無視了?”
李鵬有些驚訝,他連忙快走了兩步,跟了上去。
“你小子!干嘛呢,上午我才剛教了你飛鳥,怎么也算你半個師傅吧,怎么裝不認識啊?”
李鵬拍了拍謝憐的肩膀。
謝憐回頭看了看。
“大哥?是你啊?不好意思啊,剛才走神了。”
李鵬笑了笑。
“你小子剛接觸健身吧?怎么,特別渴望擁有一個健壯的好身材?”
謝憐的目光有些呆滯。
“啊?也沒有啊……”
“那你還一天兩練!”
李鵬和謝憐一起走進了猛龍分店的大門,不少健身老炮都和他打了打招呼。
“汪哥,這小兄弟剛接觸健身,有空了多帶帶他,多教教他!”
李鵬跟汪哥打了個招呼。
汪哥的臉上露出了一幅耐人尋味的笑容。
“永遠給初學者提供善意的幫助!這不是你定的規矩嗎小鵬,考驗你哥呢?”
李鵬對著汪哥點了點手指。
再次看向謝憐。
“我記得你上午來了一趟,下午還來,這就是一天兩練啊,你才剛剛健身不久,肌肉的耐受力根本就承受不住,都是新肌肉,沒必要,練多了反而會肌肉拉傷。”
謝憐看了看李鵬,尷尬地笑了笑。
“大哥,我不是來健身的……”
“啊?”
李鵬一愣。
“下學了,過來洗個澡,沖個澡涼快涼快,也挺好的!”
“我是來吃飯的。”
“哦哦!”
李鵬再次點了點頭。
“咱們健身房的營養餐確實很不錯!你小子有品味,走,我帶你去瞧一瞧今天有什么餐品。”
李鵬邊說著,邊拉起謝憐的胳膊。
有人專門來健身房里吃飯,李鵬當然開心了。
放著外面的美食街,小吃城不吃,來健身房里吃增肌餐和減脂餐,這說明了什么?
這說明心動健身房的美食好吃啊!
健身房配餐理念成功啊!
這說明李鵬所構想的心動健身房現在是一個受人歡迎的大場景。
李鵬樂呵呵地帶著謝憐上了二樓新裝修的休息區。
他把謝憐按在座位上,一本正經的說道。
“老弟你乖乖等著,我去給你搭配,你現在可不能跟網上學,吃蛋白質啊,吃純牛肉啊,這都不適合你,你現在實在是太瘦了,我的建議是多吃碳水!等著吧!”
李鵬大步朝著保溫箱的方向走了過去。
像謝憐這種剛接觸健身的小白,蛋白質,肌酸,氮泵之類的補劑,其實都沒有太大的必要。
體型小,力量弱,訓練的時候根本沒法上大重量。
在沒有接觸大重量之前,是沒有吃補劑的必要的。
因為根本就沒多少肌肉,吃了也沒處長啊。