張其金聽了王陽明的話后，他突然想起了丁勇給他講的在控制體重方面，拳擊與飲食也是密不可分的。爆發力極強的拳擊手的做法是，一般在比賽前三周開始慢慢地減少飯量，而到比賽前的最后階段只需通過控制水分來進行一下稍微的調整就可以了。這時雖然飯量有所減少，但并不等于攝取的營養成份也隨之變少。
在這期間，應多吃一些諸如維生素之類的營養藥品來進行補充，這樣對體能的恢復非常有益。
一般來講，很少鍛煉的人，如果突然鍛煉，第二天絕對會渾身酸痛。但張其金今天不但沒酸痛，反而感覺特別好。
這個原因，是因為他的恢復能力是普通人的好幾倍。再加上昨天晚上他大量補充了高蛋白，身體韌帶肌肉都得到了修復和滋養。所以今日的他，比起昨日要顯得更有精神，體力更充沛一些。
盡管如此，張其金還是記得昨天丁老爺子的叮囑，在完成王陽明規定的訓練流程后，他就從龍泉路向花果山跑去。
當他跑到花果山丁老爺子的山洞口的時候，只見丁老爺子和一個與他年齡相差不多的老者正在聊天，丁沖卻在山洞口不遠處的草坪上打著太極拳。
丁沖一見到張其金過來了，立馬停止了打太極拳，跑過來對張其金說道：“你終于來了，我還以為你不來了呢！”
看到張其金過來了，丁老爺子也拉著另外一位老爺子朝著張其金介紹道：“這位是我的老伙計了，姓蓋，叫蓋萬坤，他擅長于打詠春拳。你可以叫他‘詠春蓋’就可以了。”
聽完丁老爺子的介紹，張其金一下就震住了。
蓋萬坤這個名字在zt市可謂是家喻戶曉，如雷貫耳，就沒有不認識的，他可是昭通武術界的泰斗。
張其金還在小時候就經常聽父親提起這個人。
上了小學、初中和高中后更是經常在課堂上聽老師講述他的傳奇故事。但出乎張其金意料的是蓋萬坤竟然還會詠春拳，因為在昭通，人們談論得更多的卻是蓋家拳。
張其金知道詠春拳也是在看了《葉問》這部電影后才知道有這種拳法。想不到在昭通這個地方，也有電影里面詠春一脈的傳人，介紹自己的時候都是用這種詠春某某的方式。他真的不會是詠春的傳人吧？
“佛山詠春？”張其金試探性地問了一句。
“沒錯，佛山詠春。”
蓋萬坤老爺子笑了一下。
這個年頭如果沒有《葉問》這部電影的傳播，知道的人也不會更多。更多人記得的還是《李小龍傳奇》里的截拳道，而不是佛山詠春拳。
張其金聽到這句話的時候，愣了一下。他萬萬沒有想到，居然能夠在昭通花果山這樣的山坳里，能遇到佛山詠春拳的傳人。
看著張其金驚呆的樣子，丁老爺子笑道：“其金，這位是我老伙計了，當年他是跟我一起去闖蕩佛山時拜的師，他學會了詠春拳，我學會了吞吐吸納法。我就是聽說你練習拳擊，所以把他叫了過來。雖然拳擊跟中國武術不同，但是天下武功總有相通的地方，而且詠春的寸勁可謂是一絕，肯定對你有幫助。”
不用丁老爺子說，張其金也知道詠春的寸勁，跟中國很多傳統武術講究套路不同，詠春更加偏向于實戰。
詠春拳是以“中線理論”等理論基礎為內容，通過全身的發力，跟快速擊打來擊敗對手，可謂是“南拳”的一種巔峰了。