面對張天卓教練的講解，肖恩自然也是聽得專心致志，奶奶的……沒想到啊，就這么一個簡單的起跑加速動作，里面居然就包含了這么多的道理啊！
太變態了！太細致了……沒想到人類居然可以把一個簡單的起跑動作都給研究出花來了！這要是在獸人大陸上，誰會管他媽這么多啊？撒開腳丫子跑就是了啊！
有了獸人戰氣決的錘煉，獸人們的身體素質可是比這里的人類身體要強大得太多了，才不會花這么多的心思去考慮如何提高這么僅僅0.1秒、甚至是0.0幾秒的優勢呢！
再說了，如果有了戰氣的加持，那獸人的速度和力量更是會成倍的增加，再加上還有各種神秘莫測的種族天賦技能可以使用，可以說，也正是這兩種不同的力量體系和思路，才讓這兩個世界在力量的使用和研究上走向了兩種不同的方向。
想到這里，肖恩也是不由自主的有些走神了。
要是自己當初也能把力量的運用研究得這么仔細，說不定自己的實力就能夠再強上一個檔次，也不會就這么輕易的被那個人族強者給秒殺了吧！或者，自己當初能夠在練體階段，像人類的研究這樣把自己的每一塊肌肉、每一絲筋膜和每一根骨骼都給搞透徹了、都淬煉徹底了，那自己說不定也可以踏入傳說中的練血髓這樣的練體大圓滿階段呢！
只不過啊……當初誰能夠知道，在獸人大陸之外的人類世界中還有這樣的力量研究和運用體系存在啊！如果自己沒有穿越重生的話，如何知道在獸人大陸之外，還有這么一片精彩的世界啊！
看來，這一切都是天意啊！
……
“肖恩！訓練的時候不要走神！剛才我所說的話都聽清楚了沒有？”張天卓教練看見了肖恩這種神游太虛的狀態，又是繼續不滿的咆哮了起來。
“你剛才那組動作后面的節奏完全不對！我再說一遍，你要是不不專心聽就別在這里耽誤時間了！記住了……要在跑完了前五步之后，步幅才可以慢慢的加大，身體也才能夠逐漸的抬起來。最好要控制在20米左右，才能夠完全的直起身體來，同時也恢復到自己最為適合的步幅。現在，你再來練習幾組，仔細體會一下我剛才所說的內容……”
“是、是、是……”肖恩回過神來之后，自然也是忙不迭的點頭，然后就一言不發的再次在起跑線上蹲了下來。
呼……
肖恩先是長長的吐了一口，然后閉上眼睛，在腦海中仔細的把剛才張教練所說的要點再過了一遍，才穩穩的踏在了起跑器上。
“各就位……預備……”
隨著張教練的聲音響起，肖恩也是隨即慢慢抬起臀部，按照張教練的要求，前腿膝角達到90度左右、后腿膝角控制在110～130度之間，身體的重心也是緩緩的前移，做好了隨時起跑的準備。
“啪……”
張教練狠狠的一拍巴掌，肖恩的身體稍微一頓之后，就狠狠的“彈射”了出去！猛蹬起跑器……大幅度的屈肘擺臂……右腿膝蓋前頂……右腳快速下壓……第一步、用力再猛蹬……第二步、加快頻率、再用力……第三步、再來一次……
肖恩的腦子里一邊回憶著張教練剛才所說的要點，一邊迅速的跑完了前五步。這個時候，在強大的腿部爆發力的作用下，肖恩的速度已經是提起來了，然后就開始繼續慢慢的加大步伐，并且逐漸的開始抬起了身體向前沖了起來……
加速……用力……加速……再加速……啪、啪、啪……
……