雖然肖恩并沒有再繼續發力，但是憑借著加大的步幅和強勁的后蹬力量，肖恩的速度依然是在緩慢的提升。等肖恩跑到了40米左右的時候，此時肖恩的速度已經是達到自己的最快速度。
這種通過加大步幅，以繼續緩慢加速的方式進入途中跑階段，就是張天卓教練對于肖恩途中跑階段的技術要求。
在張教練看來，肖恩的身高足足有1米85，這個身高腿長已經是足以媲美歐美的短跑選手了，再加上肖恩的腿部爆發力突出、維持自身最快速度的能力也還不錯，所以完全可以按照歐美短跑選手的節奏來跑。
也就是說，要讓肖恩充分發揮自己在后半程維持速度的優勢，延長肖恩在后半程維持最快速度的時間。
如果還是讓肖恩跟國內的短跑選手那樣，在30米左右就極速的提高到自己最快速度，那不但是浪費了肖恩身高腿長的天賦，同時也會在前期消耗掉肖恩大量的體力。這樣一來，肖恩在后半程體力不足的情況下，勢必無法長時間的維持住自己的最快速度了。
而肖恩在這次的正式測試中，雖然從加速跑階段轉入到途中跑階段的技術還不是太熟練，但也是基本上做到了張天卓教練的要求。那就是先保持體力，以最省力的方式緩慢的達到自己的最快速度，然后盡量的延長維持住自己最快速度的時間。
……
50米，很快過去了……肖恩在張天卓教練的眼中，這10米基本上是保持住了自己的最快速度。
60米，很快也過去了……肖恩憑借著自己出色的速度維持能力，最終頑強的再次用自己的最快速度堅持下了又一個10米。
不過在60米之后，肖恩的最快力量耐力也是達到了極限，自己的速度立馬也是下降了一個檔次。
對于肖恩出現這樣的情況，張天卓教練也是早就心中有數了，能夠以自己的最快速度堅持20米左右的距離，肖恩的這種表現已經是相當的驚艷了。張天卓教練相信，即便是目前的國家隊之中，肖恩維持自己最快速度的能力都可以算是合格的了。
只不過遺憾的是，等這20米左右的最快速度距離一過，肖恩的速度就足足下降了起碼一個檔次。而且，這種速度下降的幅度也太大了，如果肖恩能夠控制住、或者是延緩這種速度下降的幅度，說不定將來還有機會去沖擊一下國家級運動健將的標準呢！
而在今天的這次測試中，在剩下這40米的距離上，隨著肖恩體力和耐力的逐漸下降，肖恩的速度肯定還會繼續不斷的下降的。但只要是肖恩的速度不會下降得太過于離譜，這次的百米正式測試就算是很成功了。
而接下來肖恩的表現，果然是如同張天卓教練所預測的那樣。在進入沖刺跑階段之后，肖恩的速度又是再一次下降了，雖然肖恩在最后階段也是拼盡了全力，但是在最后5米左右實在是體力不濟了，沖過終點時的速度比之前又是明顯慢了一個檔次。
也就是說，如果把肖恩這次百米短跑的速度來做一個全程分析曲線的話，那么自從肖恩在40米左右達到了自己的最快速度之后，在后面的階段，肖恩的速度基本上都是以20米一個階梯開始逐漸下降了。
所以說，肖恩目前的整個速度曲線還是呈現出一個“單峰型”的速度曲線。在40～60米這段距離上出現了一個相對平穩的波峰，然后就開始逐漸下降。
而國際頂級短跑運動員則是由于在后半程的速度耐力更強、或者是保持速度的能力更為出色，在達到最快速度之后一般都是呈現出一個波峰更為寬大的“堤壩型”速度曲線。
也就是說，即便是這些運動員在經過了自己的最快速度階段之后，速度的下降幅度也不會是特別的明顯、更不會出現像肖恩這樣的階梯式連續下降。而是整個波峰的曲線在小幅度的上下波動之中幾乎可以維持到終點，這就是比較恐怖的“堤壩型”曲線。
不過，肖恩現在的表現倒算是國內男子短跑選手的一個正常狀態了。要想達到歐美頂級短跑選手那樣的速度曲線，肖恩還有很長的一段路要走。
當然了，對于張天卓教練來說，自己也根本沒有想到將來能夠把肖恩培養成國際級的短跑高手，能夠彌補自己當年的遺憾，把肖恩原本的短跑天賦發揮出來，成為省內頂級的百米短跑選手自己就已經很滿意了。
而當肖恩沖過終點之后，張天卓教練看著顯示器上傳輸過來的成績之后，臉上更是露出了滿意的笑容。
嘿嘿……起跑反應時間0.186秒、最終成績11秒12！
果然不出自己所料，肖恩的成績提升幅度差不多在0.3秒左右，看來，前一個階段的訓練還是很有效果的嘛！