當然了，肖恩對于人類選擇這樣的訓練方式也是表示了理解。
首先，人類的普遍壽命雖然要比獸人大陸上的普通獸人們要長一些，但是，與獸人大陸上達到了煉神階段的那些頂級高手們比起來還是相差甚遠。獸人們先天就身體強悍，通過獸人戰氣訣的修煉不但可以逐漸的增強自身的實力，還會進一步提高自己的壽命。達到了煉神階段之后，獸人們不但是能夠輕輕松松的活到百歲之上，戰斗力同樣也是爆棚。
但是這里的人類就不一樣了，尤其是對于這些田徑運動員來說，整個職業生涯也就是那么十幾年，而職業生涯的黃金時期更是連十年的時間都不到。
所以，即便是大家心里也都是很清楚，增加身體整體強度的錘煉對成績的提高也是有好處的，但是這樣做實在是太耗費時間、精力和財力了，或許最終還有很大的可能會得不償失、甚至是一無所獲。也許大家忙活了好幾年，身體強度可能是得到提高了，但是對于專項成績的提高并沒有大家想象中的那么出色，或者是自己到時候已經進入了職業生涯的末期，完全還沒有得到展示的機會，自己的身體機能就迅速的下降了。
畢竟對于人類來說，適合提升實力的時間階段太短了，也沒有擁有像獸人戰氣訣這樣可以不斷的增強自身實力，還能夠提升壽命的法訣存在。所以，大家對于從整體的去錘煉肉身并不是很感興趣，還不如抓緊有限的時間在專項訓練上大下功夫，從而快速的提升自己的專項成績呢！
再說了，如今這里人類世界的生活環境實在是太優越了，大家進行訓練也不過是為了賺到更多的金錢、獲得更大的名氣和擁有更好的生活環境而已，完全沒有像獸人大陸上那樣，大家修煉獸人戰氣訣都是為了生存、為了戰斗、為了能夠更好的活下去。
所以，因為各自的目的不同，也就導致了兩者所做出的選擇就不一樣了，一個是為了成績，一個是則是為了實力！
當然了，這也并不是說人類的訓練方法就是完全只注重專項訓練而一點都沒有對整個身體進行錘煉。
只不過，是由于專項訓練容易更快的出成績，所以大家對于專項訓練的重視程度也就更高，而對于要依靠水磨功夫來慢慢錘煉的身體整體強度訓練就比較容易忽視了。尤其是在一些低級別的運動員中間，這種現象就顯得更為明顯了。
但是，等到了國家級、甚至是國際級的田徑運動員的檔次之后，大家對于整個身體素質的錘煉和提升又是開始逐漸的重視起來了。
……
而對于肖恩來說，自己下一步所要采取的練體方法，當然就是以獸人戰氣訣為主，人類的訓練方法為輔了。
用獸人戰氣訣來對自己的整個肉身進行暴力錘煉，再用人類的訓練方法對局部的肌肉進行科學的鍛煉，這樣才能夠相輔相成，最終達到最佳的訓練效果嘛！想當初，自己在獸人大陸上僅僅只用了兩年的時間就完成了練皮肉，踏入了練體中階的練筋膜階段。
嘿嘿……現如今，面對肖恩的這具已經訓練了十年的強健身體，想要再次完成練皮肉的階段，應該就用不了那么久了吧！
其實自從肖恩開始進行恢復訓練了之后，就一直嫌棄如今的這具身體太羸弱了，有重新修煉獸人戰氣訣的打算。并且，為了更好的融合這兩種訓練方法，肖恩不但是好好整理了自己記憶中老楊校長的各種訓練手段，之前還向體工隊的王蒙教練也進行過請教。
當然了，這段時間回到了體校之后，肖恩自然也是沒有放過經驗豐富的張天卓教練。現在，肖恩不但是對現如今自己的各項訓練科目是了如指掌了，就是對今后張教練打算為自己安排的各種訓練計劃，肖恩也都是掌握得一清二楚了，從中自然也是學到了不少的干貨。
可以說，肖恩為了給自己將來制訂完善的練體計劃，也算是絞盡腦汁了。
并且這兩個月來，肖恩每天晚上都要查看老楊校長所留下來的各種訓練資料，以及觀看和分析國內外不少短跑高手的比賽錄像，從中，肖恩還真是琢磨出了一點比較有意思的事情呢……