省隊的這些短跑教練們其實對于肖恩的訓練情況還是非常關注的。
肖恩所參加的正式比賽不多，不過實力卻一直都是一個迷。僅僅是用了不到半年的時間，肖恩就在省內的短跑界是異軍突起，省大學生田徑錦標賽上奪冠的10秒88、省田徑錦標賽預賽上的10秒71和決賽時的10秒60、還有這次入隊測試時的最好成績10秒54。可以說，肖恩在這幾個月內一直都是在不斷的刷新著自己的個人最好成績，同時，也是在不斷的刺激所有省隊選手和教練們的神經。
所以，肖恩的真正實力和潛力倒底是到了什么樣的一個水平，大家也希望通過肖恩的日常訓練情況來觀察觀察。
另外，大家也都相信，作為一位普通的體校教練，張天卓教練能夠帶出肖恩這樣優秀的短跑選手，除了肖恩自身的天賦之外，張天卓教練肯定也有一些獨特的訓練手段的。所以，大家也是想通過觀察肖恩的訓練情況，看看能不能從張天卓教練那里學到一些有用的東西，或者是給自己的訓練方法提供一些好的借鑒手段和思路。
尤其是在肖恩還沒有正式報道之前，張天卓教練就提前過來對訓練場進行了一些稀奇古怪的改造，這更是激起了不少教練們的好奇心。
但是現在，當肖恩今天的正式訓練開始之后，所有人還是被這種兇殘的訓練科目給震得心驚膽戰了。
難道這就是肖恩實力突飛猛進的秘密所在嗎？
高強度、超負荷的極限訓練？
作為省隊的專業教練，大家的眼光還是很毒辣的，雖然在剛開始的時候，大家被肖恩那些兇殘的訓練科目給搞得肝顫不已，不過幾組訓練下來，大家還是發現了肖恩這些訓練的目的所在。
這不就是高強度、超負荷的進行極限訓練嘛！
雖然肖恩的這些訓練方式比較特別，也比較殘暴、比較粗獷，但是在本質上還是通過高強度、超負荷的訓練來挖掘自身的潛力、提高各項身體素質啊！這對于省隊的教練們來說，其實并不是什么特別的方法，反而是大家經常使用的手段。
……
對于省隊的這些教練和運動員來說，一般在遇到大項比賽任務的時候，也是會經常采用提高訓練強度和增加訓練時間的方法來進行突擊強化訓練。
通過這樣的方法，在一定程度上的確是可以在短時間內提升運動員的某項身體素質或者是提高運動員的專項成績。但是，如果運動員在這段時間內的營養和恢復沒有跟上，或者是訓練強度和訓練量超出了運動員身體所能夠承受的極限的話，那就很容易造成各種訓練傷病，嚴重的話，甚至是有可能會影響到運動員的職業生涯。而這個極限訓練的度，其實也是最難以把握的！
也正是因為如此，省隊的教練雖然對于這種高強度、超負荷的極限訓練手段并不陌生，但是對于這種手段的使用卻是慎之又慎。
不過現在，大家看到張天卓教練和肖恩兩人卻是毫無顧忌的在日常訓練中使用出了這種極限訓練手段，并且，各種極限訓練的科目還是如此的危險，自然也是疑惑重重。
嘶……這樣折騰下去，張天卓就不怕把肖恩給搞殘了嗎？
不過，好在大家也都是很有素質，并沒有立即對肖恩的訓練方法提出什么異議，再加上，張天卓和肖恩兩人在入隊的時候也是獲得了自主訓練的權利，所以，大家也只是默默的在場邊繼續觀察和記錄。
一天的訓練就這樣結束了……
一周的訓練也很快結束了……