秦苒：“......”她就那么一說，陽睿為何非要跟她咬文嚼字？
反倒是坐一邊的屈曉蘇聽了陽睿的話笑了：“其實擦傷真的多了，反倒是不疼了？”
秦苒和陽睿聽她這么說，倆人都是一怔，然后又面面相覷了下？
“為什么？”陽睿不解的問。
“因為.......擦傷太多，到處都疼，然后就會疼麻木的。”
屈曉蘇的這個答案，讓秦苒和陽睿一時間都不知道該如何接話才好，然后空氣一下子就安靜了下來。
秦苒給陽睿把脈完后才說：“繼續保持好的心情，規律的作息時間，以及良好的睡眠......”
“睡眠良好不了。”
陽睿沒等她說完就把話接了過去：“我每天晚上盡量在10：30前睡覺，但會在凌晨兩點左右醒過來，然后會在三點左右再次入睡，不過在五點半左右又醒了，然后會在六點前再次入睡，七點鐘會準時醒過來。”
秦苒算了下他的時間：“可以了呀，你現在一個晚上睡著的時間至少六個小時有了，相比較于你之前的一天睡不了三個小時比起來，這不已經翻倍了嗎？”
陽睿仔細想了想：“.......還真是啊？”
“任何事情都是循序漸進的，不可能一下子就從失眠到睡下就七八個小時，這沒有一個醫生能做到，除非給你開過量的安眠藥。”
秦苒笑著說：“現在的年輕人，一天睡足六個小時的其實并不多，很多人一天才睡四個小時，當然他們不是睡不著，他們是壓根就不愿意睡。”
陽睿：“......”那這么說來，他的睡眠時間算足了嗎？
“六個小時睡眠時間，對于一個三十歲的成年人來說，不算足夠，如果能有七八個小時就更好了。”
秦苒又對陽睿說：“當然中藥還要繼續喝，不過不再幫你添加助眠的藥材了，你可以嘗試著物理改變法去促進睡眠。”
“什么樣的物理改變法？”陽睿趕緊追問了句。
“就是晚上點蠟燭睡覺，亦或者點煤油燈睡覺。”
秦苒淡淡的說；“蠟燭和煤油燈，都是古人晚上的照明工具，而他們晚上睡覺前，也會把蠟燭或者煤油燈給滅了，畢竟資源有限，你也可以嘗試著在睡覺前點上蠟燭或者煤油燈，躺下后，閉上眼睛之前再把它們給熄滅了。”
“這樣管用嗎？”陽睿疑惑的問。
“這個也是因人而異的。”
秦苒如實的說：“對你是否管用我也不清楚，但你可以讓陽管家給你買了來試一試，反正這兩樣東西都不貴啊，何不買來試一試？”
“那行，我明天就讓陽管家去買。”
陽睿對秦苒的建議從來都是言聽計從的，而他也深知，秦苒是不會陷害自己的，她只會對自己好。
把脈完后又給陽睿做針灸，秦苒明顯的感覺到他的經絡沒之前那樣堵了，然后又給他提了些怎樣按摩自己穴位打通經絡的建議。
這些建議秦苒之前也提過，但陽睿懶，聽得多，做得少，不過今晚他倒是聽進去了一些，然后還低聲嘀咕了句。
“那我是不是要找個盲人按摩師來給我按摩一下？”</p>